今天我跟妈妈观看了李浩英教授讲的疫情下的自我管理，主要包括相爱相杀的特殊长假和自我管理。
1. 相爱相杀的特殊长假
主要讲了:蝙蝠是一个移动的病毒集中营，身上携带病毒4100多种，单一冠状病毒就500多种，再就是观看《病毒与细胞大战》，让我深有体会，免疫力很重要，所以我们要勤洗手，勤通风，多运动，少聚堆。
2.自我管理
主要讲了核心习惯包括:时间管理，热爱学习。情绪管理，人际交往。生活自理，健康安全。
自我管理就是1.清晰目标。要自己给自己订目标，保证天天按时完成，不浪费疫情假期的每一天。2.目标要量力而为，每天给自己订的目标不超过5个，每
完成一样就划勾，认真对待每一件事
身为家长看了李教授的演讲跟孩子们的倾诉我也深有体会，其实家长也不能太看重成绩，孩子只要努力就行，我保证以后平和的跟孩子谈话，不发脾气，不打骂孩子，疫情期间一定配合老师的工作完成假期课堂。最后祝中国早日战胜病毒，中国加油，武汉加油！！！
