我特别喜欢星期五的晚上，因为这样我就有一个晚上加上两天完全自由的假期，我特别不喜欢周六的晚上，因为我的假期就只剩一天了。到了周日，我一起床，就开始焦虑，因为每经过一小时都在提醒我我的假期又少了一小时，并且我离工作日又近了一小时。

周五晚上我没有回家，去了家附近的星巴克看《与神对话》，不知道是星巴克的品牌效应还是店里的灯光明亮又温暖，在嘈杂的环境中我倒是看下去了。

第一章里的几个观点想说一下。

1.如果你想知道你对某些事物的真实看法，那么你应该看看你对他有什么样的感受。

2.神通过感受、思维、经验、话语和我们交流。

3.你无法认识神，除非你不再告诉自己你已经认识神。

4.如果现身遭到求，它便不会实现，因为要求这种行为本身就已经宣布神不存在。这样的宣言就催生了神不现身的经验。

因为你经验了神没有现身，所以认为神不存在，就会要求神现身，而当你经验了神现身就不会对神现身有要求。

5.你得有信仰，即使事情十分不可能，但神说过它存在，所以必定存在。你在多大程度上相信它是真实的，它就会在多大程度上出现于你的经验。

6.祈求后带来的思维是你没拥有你想要的，这种思维变成了现实。只有信仰的思维能有抑制这样的思维。坚定的认为无论你想要什么，神都会毫不例外的满足你的要求。

7.假如你知道你是神创造的生命中最美好、最非凡、最优秀的，那么你将不会怕。没有谁能拒绝如此美妙的人。你要是认为，神会离你而去，那么还会有谁不会离你而去呢？

今天悟出了一些感受，就是首先你要相信神真的给了你最好最好的，让你沉浸在超级无敌多的爱里面，而且要是神都离你而去，那就更没有谁不离你而去了。真正的，打从心眼里相信神，认可神。这样你就会相信神会让你喜欢上做所有的事情，神会让你不觉得麻烦、不觉得困难。

经验到成功以后，你就不再害怕失败，因为你真的相信这个失败只是用来让你再次经验到成功。

怎么说呢？我从今年7月份开始去健身房，上私教课，断断续续的有去游泳，有去瑜伽。我一开始是为了减肥去的，不过现在我倒是比7月份体重增加了10斤。

这段时间的锻炼身体，并没有让我瘦下来多少，但却让我经验了我的身体确实变好了。深秋入冬的时候，公司有很多人感冒，咳嗽声从早到晚都不间断，从前我是个体质很弱的人，只要一吃上火的东西就会扁桃体发炎，紧接着就是感冒，咳嗽，可能要一个月才会好。但是这次，我周围的一些同事生病了，而我却还是没事。很多人说，不要跟别人说我很久都没有生病了，因为说完你就病了。

其实不是因为你说完你就病了，而是你听到别人说，“在你没生病的时候跟别人说自己很久没有生病以后就很容易生病了”，你听到别人这样说以后，你内心害怕了。你觉得你可能真的会因为说了这句话就生病了。然后，当你真的生病了的时候，你脑子里就会浮现出别人跟你说过的这句话，于是对它深信不疑。

所以，你说了这句话以后，你害怕真的因为说了一句话就生病，然后你就生病了。你经验了说了一句话就生病，所以下一次，你再这样说以后，可能不知道过了多久你又生病了，这时你就会再次有这个经验，于是你就变成反复用这句话证明你的经验，又用你的经验，去证明你的这句话。

而我想说的是，其实我听到这句话是我也是有点害怕的，好像不久后我真的喉咙有点痛，但是！因为我已经经验了我很多的同事生病了，而我却没生病这件事。所以我真的相信我身体是变好了，变得不容易生病了，所以我的喉咙痛经过了一晚上，奇迹般地好了。而这次的经验更加加深了我身体真的变好了的信念！所以在我之后有一个晚上吃了半罐芥末味花生以后，我又喉咙痛了，还跑去广州玩。这在以前是根本不可能的，因为我以前特别害怕生病，一生病我就觉得我什么都不能做了，我只能好好养病，让病快点好，因为我真的很讨厌喉咙痛，喉咙痛是一种咽口水都痛的痛，我感觉这个痛一直围绕着我，会让我很烦躁。但是因为我经验了我身体康复能力真的很好，所以再一次生病的我，只会相信这是我再一次经验身体康复的经历。而这，正时让我的生活开始天翻地覆。

当你真的相信某件事时，你的内心就真的觉得这个事是真的，甚至有已经发生的感觉。而你的信念也会让你处于这个事情已经存在或者已经发生的状态。于是这个事情就自然而然的发生了。

当然了，有些事情是你一点也不喜欢的。比如我非常不喜欢做家务，我真的不知道怎么样让自己做家务。一听到做家务我的内心就会很抗拒。

所以要让我真的相信我喜欢做家务，从而让我真的不抗拒去做家务是很难的。而且这也是自欺欺人。

那么，我该怎么想呢？

回到上面说的，你要相信神真的超爱你，对你超好，会让你热爱所有的事情，让事情变得都很好玩，并且让你都做得超级好。因为，要是连神都离你而去了，还会有谁会一直不离开你呢？

当你的心里这样想了以后，你就选择去相信神，你也会相信神会让你热爱所有的事情，让你不觉得麻烦。当你面对做家务的时候不再是“怎么又要做家务好烦啊”而是“神超级爱我，神会让我热爱所有的事情，会让我把每件事情都能耐心的做的非常好，我现在就要开始这个经验了”。

然后，做家务就变成了让你经验“神会让你热爱所有的事，让你做好所有的事”这句话的真实性。

带着这样的想法认认真真耐心的做好了家务以后，你就真的经历了这个经验。

当你处于相信的状态，你就能经验到相信，之后你就更处于相信的状态，你就再次的经验到相信。这样一个充满爱的循环就会一直一直在你的身上不停的出现，不停的实现。

所有的麻烦痛苦失败你都能都接受了，因为神真的超级爱你，他会让你喜欢每一件事情，爱上每一件事情，让每一件事情都变得很好玩，而且，要是连神都离你而去，这世界上真的没有人可以一直陪你了！面对麻烦痛苦和失败，去做，去解决。

面对了以后，经验到神真的帮自己面对了。

有了这个经验就有信心开始面对后的处理，处理了以后就有了这个愿意处理的经验。

这样以后，所有的事情都是在证明神真的让自己喜爱上所有的事情、让所有的事情都变得好玩、而且自己还能把事情做得很好！

再回到一开始，我喜欢周五的晚上是因为我内心的富足，我讨厌周六的晚上是因为此刻我的内心是匮乏的、是害怕的，没有充满爱的。因为周一有许许多多我一点都不想面对的东西。

但是现在，有超爱我的神在，周末和周一便都是一样让我经验神都超级爱我的一天了。

接下来会用这样的信念去面对运动、工作、家务、一切我觉得麻烦又不喜欢的东西。然后会把自己的经验再次写下来。

最后再放一句书里第一章的话，“神创造了生命的历程以及你所了解的生活，然而神给你自由的选择，让你能够依照自己的意愿去生活。你对自己的意愿，即是神对你的意愿”

大家都会在充满爱的里面，晚安~