经过多年的折腾成功从大学时的112~118斤，一直有运动。到企业工作时128斤。运动减肥崴脚后，两年内飙到148斤。查出患有轻度脂肪肝，尿酸高，去年运动+减糖法减到过130斤，再也减不下来了。由于郁闷，心灰放弃了，今年成功弹回140斤。这个月起决定用变啦，尝试新的减肥方法。
没有暴饮暴食，只是由于工作和学习任务繁重，没有坚持大量运动。从小微胖，有点壮。从2008年高考结束的暑假开始发胖到现在10年了。自卑过，抑郁过，放弃过，重整旗鼓过。一直坚信一句话不吃饱哪有力气减肥，一直在寻求科学有用的方法，也从未虐待过胃和身体，也未尝试过抽脂。
近期由于加班和肥胖，身体多有不适。在向我示警，应该重视起来了，今天测了体脂秤。28岁的年纪，三十八岁的身体。今天起好吃好睡不熬夜，规律作息，恢复运动、调理半个月去体检。半个月后开始正式减肥留贴为证。期待新生…
图片发自简书App
上面是吃饱了称的，是空腹上秤。只是将秤从华为换成同方。区别咋那么大？BMI变成了28.8。
