刻意练习是改变的关键

我们要相信改变真的是不容易的，比如每天早起就上大号，今天要去体检，5点就醒了没起来，只为憋粑粑，一眯就到6点多，结果还是没憋住一点，学习时间就浪费在床上啦，所以习惯了的事情偶尔的一次改变都是很难的，这就是刻意练习和复利曲线的含金量，没有大量的刻意练习改变真的很难做到

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。