文/章莫舒
1.不能只写昨天(过去)发生的事,记录自己的情绪也是非常重要的;时间和情绪通常是一起被刻画在脑海里的。
加入只记录下所发生的事件,而没有记录下情绪的话,要回忆当时的时间是很困难的一件事。
假如能够同时记录下情绪的话,回忆时间的准确率将会提高二倍、甚至三倍以上。
因为情绪更容易在我们的脑海下留下深刻的印象。
2.通过写下今天(未来)的目标和决心,可以改变自己的意识与行为模式。
3.顺利的话,梦想在某一天就会 实现。
[今日任务]完成今日晨间日记,拍照或截图打卡。
晨间日记第011天:
日期:2020年7月22日
天气:夏日炎炎,今日大暑!
什么日子:看书/休息/慵懒想追剧的日子~
纪念日生日:/
体重:/
心情:✭✭✭✭✭
赤日几时过,清风无处寻。今日大暑,一年中最热的时节,炎炎夏日正在默默孕育一场丰收,愿你在盛夏过后也能收获内心丰盈的自己。
小来说:大暑有三候,一候腐草为萤,意为大暑之时,腐草会变成萤火虫,这是古人的一个错误认知;二候土润溽暑,意为天气开始闷热,土地也很潮湿;三候大雨时行,意为因湿气积聚,而经常有大的雷雨。
每日3件事:学英语、看书、搞定网课。
是日金句:如果不在保持身材这件事上费脑子,就得在穿什么衣服上费脑子,胖是最费脑子的。
学习任务:看书、看书、看书。。
生活方面:开窗通风,保持屋内干燥。
金钱/理财/投资:打新、定投。
运动/饮食/体重:一日三餐,保证每天喝6杯水。
开心的事:书评文章陆陆续续被土豆老师转发,感恩~链接到以为非常可爱的讲师,爱了爱了!成功排队上了,群里接龙新书评申请!
昨晚的梦:昨天早睡了!无困亦无忧,无梦亦无愁!
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️简介️
作者:莫舒
标签:专注写作|指数基金定投|手帐
人生愿景:读书、历事、见人、行路。
个人公众号:莫舒在行动
个人微信号:CCDD3124557【添加备注:简书】
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