——第19期《马龙飞情绪管理密码》给到我们的启示
11月24日和25日照例是普普通通的周六周日，一群爱学习的新疆学员怀着一颗感恩的心和想让自己生命状态更好的念想走进了龙飞老师的第19期情绪管理密码课程，为的是遇到不一样的自己。
这两天我们收获到满满的是感恩：感恩龙飞老师无私的课程奉献和人生体验分享；感恩赵勇红院长戴着她的两位同伴——牟凤玲和丁萍从2015年7月一路坚持把龙飞老师的情绪密码课举办到第19期,为的是让更多的人开启不一样的幸福人生，一路艰辛一路付出只有她们自己最清楚；感恩助教团所有成员的无私付出和全心的陪伴；感恩石桂明老师的一路指引、支持、帮助和陪伴，带着家人们一起学习和成长，也有幸有机会让我们荣升为铁杆粉丝领航人，让我们一起经历和体验更多的人生考验；感恩19期所有学员的积极投入学习，营造了快乐、主动、热情、积极的学习氛围，影响着会场的每一位学员的心境，激发出学习的快乐细胞；感恩我们自己选择用学习这种方式来成长，这份选择就是最明智的选择；感恩我们的父母给到我们强有力和鲜活的生命，这是我们生命越来越旺盛的生命之源，我们有资格也有权利好好地经营好本属于我们自己的原本富足的生命；感恩我们的伴侣能一起陪伴着我们去面对和挑战每一个未知的明天，这是我们人生中最要接受和经历的最长的陪伴考验；感恩我们的孩子，他们是上天恩赐给我们最好的礼物，让我们从自然型父母通过学习成长为智慧型父母，是我们的孩子在接纳不完美的父母，在包容着父母的成长速度；感恩我们身边所有的遇见，一切都是刚刚好。写到这我想说“感恩遇到大家！”。
这两天我们收获着太多的感动：远在几百公里之外石河子和哈密还有库尔勒的家人们都不顾路途遥远带来的辛苦和不便，纷纷参与到学习中来，她们克服的困难都不是我们想象的，这就是我们学习的榜样；尽管很多学员彼此都不曾相识，一句暖心的问候一个温暖的微笑,瞬间拉近了彼此之间的距离，整个会场洋溢着温暖和喜悦快乐的气氛，真好！不曾想到在24号晚上体验的生命重生环节的主持——石桂明老师，她也是第一次主持，那么淡定那么从容那么娴熟那么有分寸，可以让每一位学员都投入到体验中去感受真正的感受，感恩她的一路学习成长回馈给我们的学习收获，我们是也福之人！如果细细了解到场的学员有夫妻同修的，有姐妹同行的，有母子同学的，有带着全体员工来学习的，有带着孩子来的，还有的带着七十多岁老母亲来的，更让我感动的是看到更多的20出头的年轻人在学习，她们是我们民族和家庭的希望，这一群爱学习想进步的人值得点赞！会场中的爱心水果和爱心蛋糕还有同伴间的爱心陪伴，无处不散发着爱的气息，想到这我有种被爱❤️❤️包围的幸福感，我想说：“有大家真好！”。
这两天除了收获到感恩和感动外，我正想说收获到的是生命的震撼和思考：龙飞老师的开篇就带着我们一起去觉察：1.想不想让我们自己更好；2.现在的自己很好，未来有没有更好的可能；3.未来还有30年可以活，你打算怎么活？4.准备怎么活，让自己活得更好？5.在我们下定决心要让自己更好时，就会面临各种各样的考验，我们真的下定决心让自己活得更好了吗？看似就五个问题带给我们更多的是对我们自己生命状态的深入了解，我们真的了解我们自己吗？！在课程过程中龙飞老师还抛掷出：自己是谁啊？你是谁？谁是你？你想成为怎样的人？反反复复多问自己几遍，确实就把自己问糊涂了。没有思考和觉察的生命就是空白的生命，余生不想让无价值的忙碌去填补生命的空缺，想清晰地活，醒来地活，活出属于自己生命主人的那份纯真和活力！在“环式疗法”体验环节，与每一个眼神的对视，送出和接收到的美好祝福，这都是彼此间能量的加持和滋养，可以说让这整个会场的能量沸腾，我们每一位都是被滋养和被信任的，这种能量很震撼！我真心想对龙飞老师说声“谢谢您！生命中遇到如此心有大爱的您，也是我们的福分！”。
说到这我还想说那晚“生命重生”体验环节带给我内心的震撼和思考：最初体验“产道”角色，感受到婴儿出生的艰辛还有困难，累得呼哧呼哧的累得满头大汗的累得精疲力尽的，想放弃还没有退路，想前行还面临着更大的挑战和困难，不得不硬着头皮走走停停地往前爬着，哪怕是一小步一小步，感受到的就是一丁点一丁点地朝着目标更进；听到助产师一声高一声的“婴儿加油，婴儿加油”，婴儿仿佛体内又多了一份能量和体力，往前的速度又快了一些些，伴随着累伴随着痛伴随着各种想放弃又没有任何退路的情形下，哪怕是耗尽了所有的体力，伴随着婴儿自身顽强的生命信念，也伴随着身旁一声一声有力的助威和支持还有激励和鼓励，婴儿终于走完了那段艰难的产道来到人世间与久违的那个给到他生命源泉的爸爸妈妈跟前，那是人世间最最珍贵的见面，也是最最最难忘记的生命会面，那一刻会场沸腾了，一个鲜活充满活力的小生命带给我们惊天动地的喜悦和开心，一声：“是个男婴（女婴）”告示着一个生命的诞辰！有幸我在第两个环节中体验到“妈妈”角色，当我眼睁睁地看着婴儿艰难地走走停停，看上去停下来不动了，心中那种无助和失望的感觉犹如刀割，泪水止不住地往下淌；看到婴儿听到助产师在一旁的呐喊加油助威，婴儿仿佛又有了前行的力量，那时内心是说不出的激动，煎熬地等待着我们的婴儿出世，分分秒秒都度日如年，爱莫能助的感觉让我们也有了反思：每个人的成长就是个人自己的事，放手了就是信任对方就是给到承担责任的成长机会，哪怕是我们着急我们想插手，这都没有用不如把好的祝福化作成长的力量，在一边呐喊助威等待着婴儿的出生；在婴儿把头探出来扑向心爱的妈妈怀里的那一刻，就如同获宝一样抓住就不想放手了，爸爸在一边陪伴着时不时给大汗淋漓的婴儿搽汗时，父爱就给到了婴儿，只见婴儿静静地躺着享受着人世间最温暖的爸爸妈妈的陪伴；在孩子说给爸爸妈妈心里话这个环节，让我们也有幸听到孩子的心声，原来我们并不是那么那么地了解孩子心里所想和所要的，我们给到的也不是孩子想要的，原来懂得与孩子沟通和交流如此重要，我们原以为把我们能给的都给了孩子，听了孩子的诉说才知道我们给的不是他想要的，他想要的我们并没有完全给到他们，懂孩子就要从自然型父母通过与孩子一起学习和成长，感谢孩子给到我们成长的觉知和动力，我想说遇到桂明老师也是我们最大的福分，同时也想对我们的孩子说：“谢谢你！接纳和包容着我们做父母的不完美”。
人与人之间呈现出来的生命状态之所以不同，在于想法不同导致的行为不同，不同的行为必然出来的结果不同。通过学习是改变我们的思维方式，从知道到做到就是一次又一次的觉察和行动。之所以有情绪就是爱出现了问题，情绪原没有对错之分，也没有所谓正副情绪，在我们去看到情绪背后的那份没有被满足的需求和正面价值，那是我们要觉察和感知的部分，也不是学习了情绪管理就没有了情绪，通过情绪让我们去看到不曾看到的真相，这才是我们要做的部分。珍惜眼前人和每一个当下，怀着感恩的心去过好每一天遇到的人事物，在我们做回自己生命的主人，一切一切的美好就属于我们喽！
两天一夜的学习让我们见证了生命的重生和蜕变，一切都是刚刚开始，为了遇到未来那个更好的自己，有家人们一路同行一路相伴，必须说：“谢谢大家，有你们真好”！
把所有的祝福化作成长的动力，把所有的期待都变成行动的助推力，把所有困扰我们前行的困惑，视做成长的机会，把前行所遇到的考验和经历，都看作是今生今世不可多得的人生宝藏，带着一份觉察带着一份思考带着一份行动上路吧！原本富足的我们让暴风雪再来得猛烈些吧？！那都会成为风花雪月后的故事和传奇！！！
桂明老师回复：[拥抱][拥抱][拥抱]不知道该说什么好了，姐姐你总是会让我的心一次次被你触动，感动泪流，珍藏了，有你真好[爱心][爱心][爱心]
