又是一年春雨绵绵，人体长期处于过度潮湿的环境中，稍不注意就容易湿邪入体，引发湿症。中医认为：用传统的艾炙有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾炙可以让您轻松祛除体内湿气。

我有一个同事小微，她是正宗吃货一枚。清明三天小长假，她的嘴巴可是忙得不可开交。牛排、红烧肉、炸鸡都是她的最爱，核桃、肉脯、瓜果更是她与亲朋好友聚会的标配。但小长假后来公司上班，发现小微精神不振，两眼无神。于是上前询问：“小微，三天假期又到哪儿去疯了，上班都没有精神！”小微委屈地说：“知道今天上班，昨晚特意早睡了，但早上起来人就是软绵绵的，四肢无力，胃也有点儿不舒服。”

我调侃小微道：“我们都是在健康行业做的，如果连自己的身体都不健康，你好意思和客户说我们是做健康的吗？以我做健康业多年的经验来看，你这是中了“湿”气！现在正值春季多雨，湿邪本来就易入侵，再加上你假期一定吃了过多肥腻东西，油腻肥甘之物可是会让你体内的湿气加重。湿邪袭表，你就会觉得四肢倦怠，头重得就像戴了顶头盔一样；而湿邪侵体，你就会觉得胸闷腹胀、胃部不适。我看，你这是中湿毒太深了！”

“那怎么办？”小微急切地问我。

我翻阅了大量春季祛湿资料，发现春季艾炙除湿效果最佳。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿的作用，对春季除湿邪更是有其他方法所无法替代的显著效果。

想要艾炙祛湿达到最佳效果，选择高品质的艾条是关键。由于我们平常人在购买艾条时不会挑，所以我建议小微去我们九百岁健康生活服务平台的合作商户中艾时珍养生馆做艾炙。小微立马就在九百岁平台上买了一张养生卡，小微兴奋地和我说：“现在预付有保险了真好，在平台上办卡就能免费给预付卡上保险！不仅维护了我们的消费权益，还能得到更多超值服务！”

小微去养生馆艾炙有两天了，现在她每天上班都精神满满，活灵活现的。看着小微又恢复了往日的活泼和朝气，我真是替她高兴。小微说，做完艾炙之后，她觉得浑身都轻松了许多，现在走起路来就像脚底生风一样。小微感慨，怪不得现在越来越多的明星，像范冰冰、刘德华、宁静等都喜爱艾炙。艾炙在祛湿方面发挥着无可比拟的重大作用，值得我们去推崇！