今天早上八点签完到后，我去教导处找小杨打印教案。教导处其他几位老师都在，我们聊了一会天，小杨说北京某位家长为了孩子建了一所学校，可见内卷到什么程度。我感到很吃惊，建一所学校这得多大到投资啊！我们也聊到了现在孩子学习压力挺大，学校出来又找工作吃力，但是又不能不让孩子读书。
打完教案，我照例进行每天的日课——半小时肩颈操。正做到兴起时，老杨打来电话，说她辅导一名学生参加县上举行的科幻画比赛，让我帮她填一下表。我下午还有课，肩颈操做完之后正打算要备课呢，便给她说我过一会就去找她。今天要上的内容是《近代科学文化》，我打算把所有教学内容制作成一张表格，这样学习起来方便。说干就干，又找了三道具有代表性的客观题和一道材料解析题。这是我做的最为简洁的课件了，以往讲得多，但学生没能真正掌握效果为零。还是把时间尽量让给学生，择重点分析，其余让学生自己解决效果也许会更好。
备完课恰好到了升旗时间，今天的读书分享九年级1班的一位同学谈了唐胜杰上周到定西一中演讲的体会，说出了自己的真情实感，看来该同学真的是一个有心人。升完旗后我和老杨一起到她办公室帮她填表，表格比较复杂，填完之后还要和作品一起做成PDF格式。
下午上完课回到宿舍改起了作业，明天教学视导组来学区督导，又得把以前落下的工作补上。两个班的作业改完看时间已经到签退时间了，其他工作得背上去家里干了。
回到家吃过饭后我和孩子各忙各的，他写他的作业，我写我的教案复备及教学反思。有些工作本该是按时完成的，却不经意间总是落下，事后补很费时间。教案完善之后还有业务笔记，我的业务及政治笔记都有欠账，各项完成估计就很迟了。
盘点即将过去的一天，总觉得有好些事没有做。今天的阅读又成空头戏了，写作课多少天都没有进行。该干的工作每天似乎就那么多，可就是不能按时完成，这时间的利用率总是提不上去。究其原因，还是改不了拖拉的毛病，做起事来慢慢腾腾。休息时本想刷一两个视频消遣一下，可一刷起来就没完。
哎，做一个自律的人，真不是那么容易的。
