我是一个很爱睡觉的人,从小到大从未有过失眠的困扰,而且我还蛮喜欢我偶尔做的梦,基本上反应了我立志保卫地球不受外星人侵略的伟大梦想( • ̀ω•́ )✧
我记得几年前去巴厘岛旅游的时候,当地的地导问我有什么爱好么,我想了想说,睡觉!地导乐了,说,Sissi,睡觉不是爱好,是人就要睡觉。我说,对,但我特别喜欢睡觉,周末我一般都从晚上十二点睡到第二天下午两三点。地导表示很惊恐(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
作为一个从不失眠的资深睡觉爱好者,我其实很好奇失眠是个什么感觉,因为在我看来,困了怎么可能睡不着?!!据周围有睡眠困扰的小伙伴解释说,那是一种很困很困,但还是睡不着的复杂感受,往往是躺着床上刷手机刷困了,一放下手机就醒了!醒了!而他们也很好奇,一次睡十几个小时,你怎么可能还睡得着?!!我也不知道为什么我还能睡得着,我只知道偶尔醒了,躺着床上刷手机,要不了多久我就会困!会困!困!
但睡眠质量太好曾经也一度让我感到很困扰。上大学的时候,我每晚都要用百阅看小说,基本的操作流程是:爬上床躺好,解锁手机屏,删除昨天的旧书签,看小说,添加今天的新书签,睡觉。但往往第二天醒来,我会发现我昨天的旧书签还没有删除=͟͟͞͞▂ཀ。。。或者是睡觉前刷淘宝,第二天醒来发现手机停留在搜索结果的第一个页面还没翻页。。。
刚上班的第一年,我无比的羡慕失眠的人(,,•́ . •̀,,)公司培训的时候不是总讲究决胜在八小时之外么,但我发现我往往是,吃完饭坐在地毯上看一集电视剧放松一下,或者是躺在瑜伽抱枕上仰卧坐角式或卧英雄式放松一下,再次恢复意识时就是凌晨一两点了。。。总这么能睡,怎么能决胜在八小时之外o(*≧д≦)o!!要不就是开会的时候犯困,而且是跟我的小师妹一起,一个赛着一个的犯困,甚至一度在培训的时候犯困到,只要嘴里没有在嚼吃的,就会睡着的地步(但我真的不是故意的啊,这种生理反应,我怎么控制得住啊,orz)。。。朋友们把我如此能睡归结为没心没肺,但我坚持认为是小时候缺觉缺的太多了所导致的后遗症╮(╯_╰)╭
现在的我还是一如既往的爱好着睡觉,同时也在努力克服着在不恰当的时机睡觉的毛病!希望周围有失眠困扰的小伙伴也都能早日摆脱失眠的困扰٩(ˊᗜˋ*)و ~