一个乞丐在肯德基门口或许可以得到一杯可乐和一块汉堡，而想要获得大成功的人则必须要有毅力。

有时看到那些一览众衫小的肥肥们，说减肥就减肥成功了；看到那些平日里扯着大嗓门吼的人，现在也变得温文尔雅了许多，真是三日不见，得刮目相看了。

询问秘诀，人家只说两个字:毅力！

毅力是种什么东西呢？有形的？还是无形的？我真的想变得更好，变得不说是非要脱胎换骨，但至少得比以前在发飙前能够掌控好情绪，冷静而睿智地处理某些糟粕事。

为此，在毅力这件事上，我翻看了一些书籍，并且找到了如何培养这个神奇力量的法宝。

毅力是一种状态，一种能够培养的心理状态。像其他的心里状态一样，它需要以明确的动机作为基础。

这些动机包括:

1.明确的目标

培养毅力的第一步是要知道自己想要的是什么，这也许是最重要的一步。

2.欲望

欲望强烈的人能比较容易地得到毅力和保持毅力。

3.自信

相信自己有能力实现目标，会激励自己克服各种困难。

4.明确的计划

有条理的计划可以激发毅力，即使是还没有完备的计划。

5.落实计划

不要用猜测，要用细致的观察和分析来使计划得到落实。

6.合作

与他人的同情、谅解以及和谐的合作，可以培养毅力。

7.意志

将精力全部贯注到自己的计划上，可以产生毅力。

8、习惯

毅力也是习惯的产物。人的意识每天都会吸收所获得的经验，并使它成为习惯的一部分。

比如，我们可以凭借强制的勇敢的行为来克服恐惧的习惯。

书上还说，毅力就是百折不挠的意志，当这种意志与欲望结合，会形成一种坚不可摧的力量。

大多数人在碰到挫折时，会有可能放弃自己的目标，能够不怕挫折，不达目的决不罢休的人，只是少数。没错，我确定的是，我要成为这少数人当中的一个！毅力是一个英雄才具有的品质，我的确需要它，就像钢铁需要碳素一样。

所有的翻身仗的打发都只有一个，毅力！而所有的成就都起源于欲望，那如果我缺乏毅力该如何是好呢？要改变这个让人头疼的问题的办法就是使自己的欲望变得“熊熊燃烧”！

有一个关于成就的公式是这样的:成就的大小往往与欲望的强度成正比，就像微小的火只能使你的手得到些许温暖。

无论我醒着，还是睡着，我的潜意识都在无休止地工作着，燃烧内心深处的欲望，是我立刻马上去梳理、去培养、去践行的头等大事。