恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形老而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰樸。 选自《皇帝内经素问.上古天真论》
一切顽固沉重的忧郁和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门。——前苏联的生理学家巴甫洛夫。 努力完成自己为之奋斗的喜爱的工作。乃是医治一切痛苦和不快的最好药物。相反,精神萎靡,对工作不感兴趣,这种心理状态对身体的损害远远大于工作的劳累。
恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形老而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰樸。 选自《皇帝内经素问.上古天真论》
一切顽固沉重的忧郁和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门。——前苏联的生理学家巴甫洛夫。 努力完成自己为之奋斗的喜爱的工作。乃是医治一切痛苦和不快的最好药物。相反,精神萎靡,对工作不感兴趣,这种心理状态对身体的损害远远大于工作的劳累。