这次玩家班老师说了三个部分，第一部分，为什么我的婚姻成这个样子？第二部分，问出处。第三部分关于靠自己和靠别人。老师说我挖到了：故事之王。
（一）
先说出处。为什么我会觉得靠自己的人很可怜呢？我马上脑海中想到我大娘，爸爸的哥哥和嫂子。因为大伯一事无成游手好闲还欠债，村里人都知道爷爷有个最不争气的儿子。为了躲避追债，大伯常年在外，一年只回家一次。所以大娘永远一个人很辛苦，比如家里农忙秋收的时候，大娘一个人干农活，还是几十亩地。家里电器厨房啥的出问题，大娘就来找我爸帮忙。因为家里没男人，大大小小全都是大娘一个人里里外外操劳，省吃俭用给儿子攒钱娶媳妇。所以我觉得，噢，大娘嫁了一个不中用还欠债的老公，所以大娘现在靠自己，很可怜。
其实我的总结有问题，不是靠自己的人很可怜，而是这世上并不是每一个男人都是好男人，男女都是动物，并不是每一个男人都适合结婚，不是每一个男人都愿意结婚并承担家庭责任，不是每一个男人都肯愿意靠自己 脚踏实地 拼搏致富。💕大娘可怜并不是因为她靠自己才可怜，而是她没有选对老公没有选对人，选了一个不愿意踏实肯干只想投机取巧的丈夫，给大娘造成很多拖累，也给儿女造成负担。
所以并不是靠自己才可怜，而且就算嫁了一个有钱有能力的优质男，就完全不需要靠自己了吗？就可以任性妄为吗？并不是。这个女人依然需要靠自己的身材颜值，情商性格，为人在线，花心思动脑筋满足男人需求，因为长久下去是看内在的。而不是被优质男娶回家就高枕无忧了，万一他不爱了怎么办？万一他移情别恋了怎么办？ 依然是要靠自己，给男人提供好各种价值，利他。
女人始终是要靠自己，只不过嫁了好老公，能给自己的帮衬多一些，但是爱自己靠自己永远是主心骨，是主轴，因为不要相信感情永恒。因为没有男人喜欢做小女孩的妈妈，没有男人有耐心有时间陪着小女孩长大，没有人喜欢拖油瓶，没有人会呆在不利于自己的关系里。如果我的存在对别人来说是消耗，是索取，我只会被男人果断抛弃。
如果 嫁了拖累自己的人，那就完完全全靠自己了，才显得可怜。
所以是我的总结有误，大娘可怜不是因为靠自己，而是因为没有选对人。女怕嫁错郎，就可怜了。一个男人爱不爱你不重要，不害你不算计你不拖累你，才是最重要的。
靠自己才是最有安全感的，最有力量的，因为不会过分患得患失，会有不害怕失去的心理准备。
我想要的男人就是真心爱我这一款，爱我的同时有能力，愿意给我靠，也有能力给我靠，比如给我提供优渥丰盛的经济保障，给我钱，让我的人生更广阔，带我上更大的舞台，开阔眼界。愿意一直保护我，我给他提供情绪价值。
（二）
故事之王：靠自己=可怜=不幸=不被爱=不得不，被迫=没有其他依靠。这个烂故事会非常不利于我的情感关系，一有一些我需要靠自己来做的事，就容易生出抱怨，怎么我还需要靠自己呀！我才不！💕他给我靠，我就是幸福幸运被爱，不然我就是可怜悲惨的。💕我的潜意识不断拿这个标准去扫描另一半，这个男人第一有能力吗？靠得住吗？第二愿意让我靠吗？
老师开始分析我的婚姻，他是个没钱的富二代。婚后感觉他不愿意给我靠，尤其尤其是生了孩子后，他依然保持着好像自己单身的模式，在很多事情上，他都是心不甘情不愿去做事，让我怒火攻心。一般的女人也会生气火大就完了。
但是我不一样，因为我有这个烂故事，我的怒火攻心是翻倍的，憋不住怒气直接上手打他和辱骂，上升到找错人了，后来我对他越来越死心直接变心了。于是我就实践了自己的烂故事：看吧，有老公有啥用，我不得不靠自己，我可怜不幸福，总是不满足不满意的怨妇态。
他的能力也让我靠不上。他不听话又没本事，我把你打趴，经济制裁，多要一分钱我都不给。绣花枕头，中看不中用。我以为我嫁给了愿意让我依靠，靠得住的男人，实际上他完全不符合。我确实只看到了我想看的部分，只看到了美好的部分。老师分析了我进入婚姻的原因，那些原因在当时看来都是不可避免的，正常的想法
靠自己比较有力量？还是靠别人有力量？靠自己可以自主掌控。你靠别人爱你来连上源能，万一别人不爱你了怎么办？万一别人移情别恋怎么办？你靠与他联系才能开心，万一人家就是不想理你怎么办？我要在男人背后摇尾乞怜吗？
万一人家突然出车祸了怎么办？靠自己可以自主掌控。到底是靠自己可怜，还是靠别人可怜？你喜欢把命运和自己的喜怒哀乐掌握在别人手上吗？别人爱你，你就开心，不爱你不联系你，就不开心。爱你多一点，开心多一点。爱你少一点，又不开心了。你的心情因为他的动作而起起落落，一会开心一会难过得要死，你这样幸福吗？靠别人，情绪无法自主掌控，思想无法自主掌控，才是真正的可怜。真正的不幸和悲哀。
你靠自己，你感觉到幸福不是因为有人爱你，是因为聚集在正面想法连上源能，是源能给你的，只是他给了你一个连上源能的借口和渠道。你以为是他给到你的，其实不是，是他给了你爱之后，你对自己讲的好故事。你体验到的任何幸福开心，本质上是你连上源能的结果，而不是别人给你的，只是别人的言行的确会影响你连上，或者影响你掉线
感情并不是永恒的，你并不能确保保证这个男人永远爱你如初。是我脑补了一个我的完美爱人，所以才和他结婚。但是两个人在日常生活中磨来磨去，我才恍然清醒。
靠自己，任何时候都可以命运自主，靠自己是终极的幸福，是真正的出路。在这里就是要注意平衡，靠自己为主，靠别人为辅，适当借力。不要极端。遇到有诚意的追求者，靠自己的同时微微靠靠他。【PS：靠男人也是靠自己，靠自己的智慧，情商，脑袋，身材，利他，提供情绪价值等，让他心甘情愿为自己付出。】
别人是靠不住的，这句话传达出一种怨气和无奈，是因为你觉得别人没有达到你的期待，没有给你你想要的资源和支援。你是宇宙玩家，你想要什么宇宙都会给你，你为什么要跟别人讨呢？【不管我是想要很多很多的钱，还是很多很多的爱，宇宙一直一直都在满足我成全我呀】别傻乎乎的老想着爱情，那东西就是多巴胺，荷尔蒙。多巴胺可以通过 运动 获得。而不一定是靠和对象 天天聊天联系。爱本身是一种短暂的情绪。太相信爱情的女人，最后会被人性伤害。恋爱对象不是救世主，大家都各自有各自的烦恼，天天人家啥也不干只顾着救你。
你靠自己能得到，就不会寄希望于他人。你也会享受别人给你，但不会对他人过分需求感，不爱你你就抱怨很多很久。他给你只是锦上添花罢了，你会着急会生气吗？对别人的怨气是因为觉得别人没有达到自己的期待，自己的标准，自己想和别人要，别人不给或者做得不够多不够好。
（三）
大总结
这次玩家班对我的帮助特别大，我也觉得我问到点子上了。第一，骨子里太缺爱了，所以极度在意他人的看法。我人生最大的课题是，在意别人的看法而不敢做自己。我经常因为 担心在意 他人的看法，而不选择自己真正想要的，给人的感觉是 又当又立。
因为我不敢直接承认自己想要那个，因为我担心别人说我不好，婚姻也失败在这里
从一开始没有选择对的人。也有点着急结婚了，又是因为在意他人的看法！！！！嫁不出去被人耻笑。我这30年因为在意他人看法，怕他人闲言碎语，怕人说我不好，做了太多坑害自己，委屈自己的事情，想去做却不敢大大方方承认，压抑住自己内心需求，就会拧巴，内耗，能量打不开，自己不舒服，也让旁人不畅快。
这个人生活法，人生信条的问题，我得在接下来的人生改掉。我需要自己给自己支持，肯定和力量，而不是在寻求外界认同中，迷失自己，把自己的人生路越来越惨
比如曾经选择伴侣，我想选择大我很多岁的。和这种人在一起，我感到自己的情绪很稳定，但是怕别人说，我没选择自己的第一志愿。
比如有些女生完全独立靠自己，我不想。我想要靠自己打拼事业的同时适当靠靠男人，借助男人的肩膀让我更强大更优质。随便她们怎么说我骂我，我想要什么我要大大方方承认，并付诸实践，往后余生我要过不内耗的人生。
不要把自己的未来寄托在别人身上，别人随时可以走。不要把自己的未来寄托在别人身上，别人随时可以走
第二，骨子里太缺爱了，所以我觉得靠自己很可怜，很孤独孤单。如果有人让我靠，我觉得自己幸福被爱了。到底是靠别人可怜，还是靠自己可怜？一句话让我醍醐灌顶。领了结婚证，代表他爱你一辈子吗？领了结婚证，男女依然能出轨，因为不违法，看个人道德。
我察觉到自己对结婚证的抓取，对不敢离婚的犹豫，来源于一种恐惧，缺爱索爱模式在控制我，我恐惧失去爱，想用一个结婚证拴住一个男人爱我疼我宠我一辈子，给我安全感一辈子，我把自己的内在当成一个婴儿，想找一个永恒的妈妈一直一直永远爱我保护我
从今后，我要狠狠爱自己，自己安抚自己的情绪，自己救自己于水火，我的价值观在这个5月份得到强烈动摇，我没有活在成人的世界里，因为我一直认为自己很脆弱，我总想找个人靠，找个人依赖，找个救世主。本质也是不自信，自我价值感低落，对个人能力不认可，是个未长大的孩子。
当她醒来了，意识到自己无人可以依靠的时候，有了人生目标的时候，她就长大了。
