对口的专业书没少看，但情绪压力管理依然很糟糕，这是为啥呢？
#一起好好学习#翟猛老师为某联通员工讲授的《情绪压力管理》课程，圆满交付！
学员通过对情绪认知、情绪管理、他人情绪的识别、压力认识、压力处理的学习，从而对情绪及压力有了重新的认识，情绪无处不在，善于接纳并处理情绪，更能改善自我工作及生活。[玫瑰][玫瑰]
课程最后，翟老师也叮嘱所有学员，课堂上分享的“术”只有不断的刻意练习，才能让自己真正的成为情绪的主人，让工作及生活更好。[愉快][愉快]
想成为情绪的主人吗？加入我们吧[勾引][勾引]
