生活就是自己爱自己

现在人的生活节奏真的真的很快，很多人为了自已，为了孩子，几十年来从没有想着停下脚步，调节一下人体各机能，让自已健康一点开心一点。其实不管你到了什么年龄段，非常需要忙中偷闲，停下脚步爱爱自已。常常上午九十点太阳出来走出家门或办公宝室晒晒背；呼吸呼吸新鲜空气，洗洗爱自已的肺；五谷杂粮很多种，常吃常换养着胃；一天工作下来很累很累，晚上吃好晚饭，带着开心的心情，牵着心爱的宠物，在小区的公园里慢步走走别太累；日常工作生活时多喝点茶，少沾点小酒千万别醉，熬夜有度，为了多赚点钱必须早点睡，短暂一生几十年，什么应该是第一位，其实我们每个人都知道。因为成功人士的成功从不是用健康换取。

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