昨晚看电视剧放松心情，转移自己的注意力。发现看电视剧啊，有的时候就会释放出来自己积压很久的一些负面情绪。平时可能自己也不知道对自己的感受，以为是没有感受的，其实是积压在身体里的某个角落里。那我要定期的不管是通过看电视剧还是运动的方式来释放出这些负面的情绪。我也允许自己有这样的负面情绪。允许自己有做不到，做的不好的地方。每个人都有优点，确实是他对别人的态度太差了，但是他自己的工作做的还是可以的，至少表面文章还是做的可以的。否则别人也不会看到有的人，就会让别人看见她做的表面功夫而已，默默的做好，但是并没有让别人去看见。这就是每一个人的目的不同，初衷不同，得到的结果也就不一样。我们也不要去非议别人到底是否对错，如果用对错来衡量，肯定会找到跟我们价值观相同想法的人，也会找到跟我们的价值观不同的人。
周末就接纳自己，可以放松缓冲，把自己积压的那些情绪释放掉。接下来我要做的功课是，无论老老公如何对我，我依然对他没有期待，不管他是一张臭脸还是不可怜我都不用在意。那是他的事情，他愿意摆着什么样的脸，那也是他的功课，与我无关。
感恩儿子经历过这个事情，我真正的理解了，到了初一的孩子，儿子就可以反过来做我的导师，做我的人生教练，给我指引我前进的方向。我难受伤心的时候，儿子可以给我一个拥抱给我说安慰的话。
在经历这些事情的时候，也可以看到儿子本身处理事情的一个淡定理智。非常开心，虽然自己受了一点点小的挫折，然后把他调到那个挫折里了，但是在这个过程中可以看到自己的儿子是积极阳光的，健康向上的。我又为何何乐而不为呢？在处于低谷的时候，我可以看到儿子他依然处于高峰的样子啊，积极乐观的面对解决一些问题，真的是让我特别的感恩。感恩这个世界对我的接纳，感恩我可以有这么一段简短的路程，时间可以陪伴我的孩子。
与其说我陪伴孩子，其实倒不如说我们是互相陪伴互相取暖。之前我总觉得我要花很多的精力去陪伴孩子，把自己陷入一种为孩子而做很多事情的那种状态，其实那是我看问题的一个死角，现在我会发现其实不是这样的。我原来的想法是有局限性的，就像现在也是局限性的，我跟儿子就是平等的，我是一棵小草，而且是一棵大树，大树和小草各自在生长，各自在成长。每一天大树和小草都会经历狂风暴雨，也会经历阳光明媚，不管怎么样大树和小草依然走自己要走的路，在进行自己的生长。我们每个人也是这样，如同一棵小草，一棵大树，一颗星星，一滴水在完成自己的使命。也许这个使命是毫无价值的，但是完成了就是价值。什么时候我们把成功标榜为帅气多金，有各种物质，其实不是这样的，我们只要把一件小小的事情做成了，那就是成功。我想我们每天都在做很多很多的事情完成了，就是自己小小的成就就是成功，小小的成就汇聚成一个大大的成就。之前我在读MBA的时候，在单位里也是莫名的就拿到了公司的一个大奖，那对于我来说是在这个公司最大的一个奖励，当然有很多同事有不服有嫉妒我也可以理解，那接下来相信是其他同事去展露他们自己的光彩的时候的时候了，所以我觉得我不必要去，因为我的没有在台上耀眼，没有被人看见而伤心难过。
下午儿子的同学陪伴孩子一起玩。觉得很开心，孩子也是需要玩伴的，他们毕竟是同龄人，可以一起玩耍。在一起开心的玩，开心的交流，那就是一种成功，就是一个小小的成就。非常开心，嗯，同学妈妈可以让他的女儿到我们家里来玩。我非常开心，我的儿子今天下午可以接招几个同班同学，作为他的新朋友。虽然在结交朋友的路上，可能自己也会受到一点点小受伤。但是那是很正常的，人和人的相处不就是一点点的理解不理解，理解不理解，这样一个动态的平衡吗？
