不得不说，我不是一个成功的健身者。在健身房一年了，身材还是老样子，令人沮丧。我反思自己究竟是哪里无能，以至于所有行动无法改变事实。
一年来，仅仅学会了如何长跑，器械区是一直不好意思去的，跑步给我身材带来的起起伏伏最后也都正负相抵了，唯余下一些对身体的了解，对运动的思考以及在长跑坚守中对生活的联系反思，每个跑步后带来的精神与意志的振奋，与更健康的体魄。扪心而问，除了我孜孜以求的减肥没有达成，健身给我的收获是颇丰的。
我注重培养自己的能力，不接受对自己极度压迫，那就只能循序渐进，可同时我又急于获得效果，这是矛盾的。是我无能，如同我看不起的那些学习能力低下的人一样，想学好可就是学不会，用吃奶劲却使不上劲，我看着他们可怜，现在轮到我可怜自己。
我找不到前进的方向了，前方一片茫然，我只有继续付出，我还能怎么办呢，上下求索，我没有别的选择，我永远不可能退缩。
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更新2019.1.13
1.没减下来是我吃太多。使用新思路看看自己能不能减下来
2.九公里小公主基本知足了，成为parkour的欲望不再强烈，举举哑铃能拿动家里的大铁锅就行
3.不接受极度压迫可以。但一点压力没有的话只能原地踏步
4.至于可不可怜，我不知道自己在说什么
