#基本情况#
姓名：静云
年龄：13岁
小组：第5组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：
妈妈第一个30天目标：早起+早睡+连续21天对孩子不抱怨
完成情况：早起目标已完成，但是早睡执行得不好，连续21天对孩子不抱怨未做到
2、孩子目标：
静云第一个30天目标：运动24次+早睡30天+每日吃2只蕃茄
完成情况：运动目标完成，22:30前睡觉达23次，能坚持26天每天吃2个蕃茄钟
#30天打卡的情况总结#
30天转瞬即逝，孩子的运动目标顺利完成！除了生理期外，能坚持天天跑步或跳绳，从一开始的不情愿每天都需要妈妈提醒到后来主动的安排时间邀请妈妈一起下去跑步，从起先的2公里，到现在的2.5公里，静云已将运动当成了生活中的一部分，嘉许静云的进步！
图片发自简书App
#书桌的整理#
静云从小就不爱收拾自己的房间、书桌、书包，开学后应妈妈的要求和妈妈一起将书桌做了一次大清理，但需继续保持和每日坚持整理才是硬道理
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#学习习惯#
开学已经22天了，自从静云制定了早睡和运动计划，作业基本上都能在21:30左右完成，比上学期好了很多，但作业的质量仍然不客乐观，甚至有时还会偷工减料，我特别想当个好监工，陪伴孩子共同改变坏习惯，无奈自己也总是加班，无暇顾及，心情着急有时难免会有情绪，修行还得继续加强。肯定孩子的进步最重要，我平时对静云的表扬太少，明天我们需要开个家庭会议确定静云下一个30天目标，只要心甘情愿，一切都会变得简单，希望静云的习惯陪随她13岁的生日越来越好，我们静待花开
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