小伙伴看了我肚子上的肉,跟我说:看你这中心型肥胖的身材,很容易得糖尿病、冠心病的,你得注意了!”是啊,我确实是中心型肥胖,相比肚子,四肢很瘦,可是我也不是没有跟我的肥肉抗争过,可是每次都是以失败而告终。
夏天的时候还坚持跑步、跟着软件做运动,可是后来心脏不舒服,就中止了。最近长胖了很多,大家都说我“酒窝又深了”,还有人说我“你宽了”,我也不知道怎么就胖了,胖这个东西一旦找上你,就很难走了,握曾经还想瘦到一百斤去拍个写真,现在我只求瘦下十斤,回到夏天的体重。
我又要开始运动了!这次运动的目的不单是减肥,更重要的是为了健康!我不能成为一个放弃身材的人,不能再“堕落”下去了。目标已立下,暂定一个月,希望一个月以后看到今天的文字不会觉得羞愧。