昨晚睡前听了一篇文章《永远不要帮助别人欺负自己》，刚看见这个题目的时候，觉得有点不可思议，还有自己帮助别人来欺负自己的？后来听完才恍然大悟，文章通过三个观点才阐述的：
第一：没有你的允许，就没人能伤害你
就是一种讨好型人格，很多时候被“不好意思”不会说不字，害了自己，其实这样的人真的有很多，包括之前的自己，我记得有一次，我一个好姐妹，她几个月没有业绩，看着就要降级了，她跟我说让我帮她，我出于好心，把自己谈好的单子让她去签，帮助了她，结果却成了仇人，还有一次我哥给我借钱，其实我明知道钱借给他，还就很难，结果因为不好意思拒绝，还是借出去了，结果没有问他还钱，还责问我为什么借给他的少，借给弟弟的多，唉，结果几万，一个人都没有还，这不是自己帮助他人来欺负自己吗？后来自己也学会说不，也不再因为不好意思，让自己受罪。不知道你们有没有这种感受呢？
第二，你怎么对自己，别人也会怎么对你
文章谈到如果一个人不爱自己，也不打扮自己，别人怎么爱你呢？
其实这种现象真的很多，比如带孩子的宝妈，还有一下家庭主妇，在家不喜欢收拾自己，也不喜欢打扮自己，把自己活成一个陀螺，真的是那样，我记得我宝贝小的时候，那时的自己，连护肤品都很少用，皮肤都干的脱皮，那时我老公说我赖皮，那时的他也出轨了，也是因为姐妹的一句话，“你看你现在都像几十岁的中年人了，一点也不爱惜自己，难怪你老公出轨，谁喜欢看你那张脸，”后来在姐妹的帮助下，我开始打扮自己，开始找回那个自信的自己，不管什么时候都要学会爱自己，别人才会爱你，你们说对吗？
第三，永远不要帮别人欺负自己
文章阐述了一部电影的女主角，一直只照顾老公的感受，委屈了自己，慢慢的就成了习惯，没有人再在乎她的感受了，哪怕是跟闺蜜吐槽一下，闺蜜也只顾玩手机，一直这样，后来她终于无法忍受了，提出了反抗，不再考虑老公的感受，甚至跟闺蜜谈话，闺蜜玩手机，她直接把闺蜜的手机扔进垃圾桶，从那以后，她变了一个人，没有人再欺负她了，通过这个故事，你不允许别人欺负你，谁也不能欺负你，一切都是自己的因素，当你亮出锋芒，露出爪牙，才能给自己穿上坚硬的盔甲。
自己的感受自己负责，想要的生活自己把握，当你不允许的时候，谁也欺负不了你自己，当你学会拒绝的时候，别人也伤害不了你自己，当你学会爱自己的时候，别人也会爱你，所以一切的因素都是自己。
