2023-10-12

昨晚吃饭时，爸爸说老大没长袖校服吗，早上老大穿着短袖去上学了，我听到就说，你不会去帮他拿吗，于是就很生气，因为怕冷感冒了，感冒才刚好几天，我说了句，你是大人，然后弟弟也跟着补了一句，可能他才觉得是他没做好，我紧：真的很气，又说了他一句，才闭嘴了，弟弟又过来说说说，我说了现在很生气想安静的调整一下，你先去爸爸那好吗。及时处理自己的情绪不影响和小孩交流的情绪，面对这样的问题，能不动声色的还幽默的还能让他长记住的回应，啥时候能练到这样的水平。