《如何经营好你的社交关系，做一个受欢迎的人》

人生一世,一是做人,二是做事。做事先做人,做人就要先立德。自觉修身立德，是一个人一生的一门必修课。做人要恪守自己的原则，欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐。应当学会倾听，学会微笑，学会赞扬。越是讨厌的人越是可以折射处自己，做一个带有锋芒的善良人

12句万能沟通法则

1.对不起，我真的很抱歉

2.我非常感谢你，谢谢你为我所做的一切

3.我很欣赏你（具体指出你欣赏的点在哪里，越具体越好）

4.我同意你具体指出你同意的点在哪里）

5.我了解你（指出具体了解对方的感受和立场是哪些）

6.我需要你

7.我可以为你做什么吗

8.我需要学习，请你教导我

9.我相信

10.我爱你

11.我好在乎你

12.我好珍惜这个关系

我的人际关系越来越和谐。我友善待人，一切以爱为出发点。我不再把恐惧、愤怒投射到别人身上。我能够理解、原谅并放下别人曾经对我的伤害。我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变！ 我说的每一句话都发自真心与善意，我绝不说出恶意伤人的话。

我不再陷入愤怒、悲伤与哀怨。我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下。我的身心越来越平衡，越来越和谐而完整。 现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别人身上的束缚。

我的心灵得到完全的自由，我内在无限的爱与善良逐渐萌芽！我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎地涌现！我的每一个想法、我所做的每一件事情、我心中的每一个计划，都有爱在指引，一切和谐圆满！