自律的五个习惯:运动、阅读、爱好、旅游、作息规律

曾国藩是晚清一位极具争议的人物,既有中兴名臣的美称,又有“卖国贼”的恶名,可谓毁誉参半,褒贬不一,无论欣赏他的人还是鄙视他的人都对他的家书推崇备至,可见他的家书不仅是一部记录家常的书信集,更是一部蕴藏着为人处世的经典。

曾国藩是一个很自律的人,有这样一个故事,有一天晚上有个要好的朋友约曾国藩晚上出来喝酒,曾国藩那是一个纠结啊,这边有学习的功课,那边是友人相邀,很难抉择,但是他很快就想通了,学习是进步,而喝酒什么时候都能喝,于是他拒绝了,曾国藩夜不出门也一直保持着!曾国藩说他比较笨,学东西慢,但是为什么他能接近圣人,成为晚清重臣,这跟他的自律是不无关系的,严明律己到了这种程度,连去喝酒也要自责一番的人,是具备了大智慧的人!

运动

运动会让一个人变得更加精神,整个人看起来更有活力和精神,对待事物也会更积极,而且坚持运动的人,不仅有很好的身体素质,心理状态,还有更好的自律,能够坚持运动的人,肯定能认真对待自己的人生。

阅读

现在是一个知识时代,能每天抽出时间去阅读,学习是一种很好的习惯,而且坚持阅读能够让你有独立的思考能力,对一些事物还有自己独到的见解。俗话说:书中自由黄金屋,多读书能够让你变得更有气质,腹有诗书气自华。

爱好

精致的男人是有自己的爱好,比如运动、看球、摄影等,这些爱好可以充实你的假期生活,而且这样的爱好会让你更有魅力,而且也不会因为一个人而感到孤独,良好的爱好这些小的闪光点让你整个人看起来更有魅力。

旅行

读万卷书,不如行万里路,身体和灵魂必有一个在路上,趁着有时间一定要多出去旅行,去看看外面的世界,去见更多的人,欣赏沿途的风景,感受大好河山。

作息规律

成熟的男人,深知有一个健康的身体是多么重要,他有规律的作息时间,会早睡早起,白天给自己时间运动,而不是一直在玩手机,打游戏,熬到半夜才睡觉,这样不仅不利于皮肤,也不利于睡眠质量的提高。

美国心理学家威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

这就是说,习惯可以决定一个人一生的命运。每天反复做的事情造就了我们,然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一种习惯。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 这本书讲述了曾国藩跌宕起伏的一生,还揭露了诸多不为人知的细节:遭遇过的五次重大挫折;与左宗棠的纠结和情谊;收入与支...
    浪里行舟阅读 9,665评论 0 53
  • 一提到治病,很多人首先想到的就是去医院。其实,只要食用这种蔬菜,照样能治愈你的疾病,其效果不亚于上医院。 ...
    家庭保健菜园阅读 3,808评论 0 0
  • 学校很好,老师很好,同门很好。只是自己,不给力。现在的状态特别不好,不知道要怎么才好。 什么也没有做出来,空有一颗...
    e8e976845a84阅读 3,772评论 15 5
  • 良好的学习习惯是非常重要的。开学初抓习惯,作业先布置练字,多练字。 把好的书法张贴起来。写得不好的要多练。长期跟踪...
    小绿植物阅读 1,209评论 0 0
  • 今天其实没有什么好说的,日复一日,庸常得就海里的水滴瞬间蒸发,就像电影的一帧镜头一闪而过。可是话说起来又是这样就是...
    又高又瘦的饭饭阅读 8,257评论 0 0