阅读《日日三餐，早·午·晚》享乐派美学生活家叶怡兰生活秘笈。
在自己的家里，吃着自己用心烹饪的饭，述说着家里的一日三餐，自在、开心，这才是生活最好的味道。
作者叶怡兰在摸索中慢慢知道想要偷工省时就要在食材、做菜步骤上学会“断舍离”，简单即是美好，原汁原味才是本初的滋味。
做饭是可以偷懒，偷工的，并不是只有时间充裕的人才配好好吃饭。
学会认识食材，在食材选用时，根据自己的情况做好取舍，在烹饪步骤上删繁就简，做菜也能四两拨千斤，简单三两下，就搞定一桌美食。
做菜没有一层不变的规矩。要敢于创新，从一菜多吃着手，开创适合自己，属于自己的菜式。大胆尝试，就地取材，感受食材与食材之间的绝妙碰撞。
自在、开心就是好的味道。味道，自己喜欢最重要；自在，自己舒服最重要。
在自己的家里和家人喝着自己调的饮料，吃着自己用心烹饪的饭，述说着家里的一日三餐。这就是我们想要的最本初最舒服的味道，这种味道叫生活。
相信，只有会生活，热爱生活，对美食有炽热想法的人，才会愿意花上时间与我们一起共读这本书，期待每一位热爱生活的人都能烹制出属于自己一日三餐。
