跟我说说你自己吧！

当你谈论你自己时，

措群总是比较谦虛，你不会声称自己勇敢过人，但也不会把自己描述成懦夫。

你擅长用中性的形容词形容自己。

当你面对失败和批评时，

很难从失败的打击中恢复过来，很难把失败看作已经过去的历史。

批评马上被转化成一种社会舆论和他的个人价值的否定，而不是被看作一条有用的信息。

当你面对成功时，

某些幸福的事情会给你很大的压力

认为好景不长，过度意识幸福的不长久

你是否有假冒者综合征：明明在自己的领域很成功、为委以重任、受人信任却常常怀疑自己。“我真的配得上这个职位吗？”

尽管你能力很强，但是总在想，“我看不出来他们觉得我好在哪里”，因为压力重重。

当你面对赞美时，

不知道如何回应别人的赞美

面对赞美极其尴尬，这个尴尬来自于认知不协调:觉察到自己自我观（有效或者负面的看法）和获得的成功或者赞美相互矛盾。 

情感上你非常喜欢成功，但是心理上害怕成功，因为成功与他们的自我观相矛盾，导致他们处在一种必须达到别人期望的境地。

＞不喜欢自己的样子—总是美慕别人的美艳脱俗、风流倜傥

＞看不起自己的出身—想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差

＞不满意自己的表现——-现身在热闹的朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及

＞不接纳自己的现状——一从小到大一直有要模仿的榜样，追到吐血却忽略了自己的独一无二

于是，各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤纷纷找上门来，

日子在缓缓流逝，不开心却从来不肯远离•

亲爱的，你的自尊生病了！

好在，这种病，有药可医