阿帆老师说，成功的第一步，是先吹一个牛，公之于众，然后将自己架火上烤……

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        这不，今早在正面管教父母成长营的运动打卡记录时，吹了一个天大滴牛。

      然后，上午去拾柴火来-印了计划项目的100日打卡表~

        为了保证饮食打卡顺利完成，特意将日子全标出来，只需每日做到后，在当天的日期旁划✔，期待3个月后的变化~

      至于拍照和写作练习的，因为有记录可查，就没标出。

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      再汇总一下自己现阶段的打卡项目：

      1.早起，小程序打卡，311天；

      2.运动，纸质表，49天；

      3.饮食，纸质表，1天；

      4.拍照，微信朋友圈，4天；

      5.写作练习，简书，14天；

      6.早睡记录，4月4号开始，手机截屏记录休息时间，已有3天(5号因住婆婆家，早早睡忘记截图了)

      少说多做；

      少思虑多践行。

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