昨天看了南方周末《“不寒而栗”的爱情：北大自杀女生的聊天记录》的这篇文章，看完唏嘘不已。一个北大高材生竟然对爱情盲目到极点。被渣男牟林翰以贬低、打压、威胁、哄骗、摧残等精神虐待暴力手段推向自杀的深渊。

包丽是北京大学法学院三年级学生，与同校师兄牟林翰恋爱。牟林翰当过校学生会分管文体活动的副主席，包丽当时任文艺部部长。

恋爱过程中，牟林翰一再强调女孩的第一次很重要，对于包丽有过恋爱经历、不是处女耿耿于怀，并且把这种价值观强加给包丽，以此打击包丽的自信。

“遇到闪闪发光的你，我却是一块垃圾”

“我是牟林翰的狗”

“拍一组裸照”

牟林翰的反社会人格，和包丽的受虐型人格简直是让人愤怒到极点，他说你是罪人你就是罪人，他让你干嘛你就干嘛，独立思考能力是零吗。哀其不幸，怒其不争。

当然聊天记录只能给我们呈现有限的细节，我们很难想象，在这一年多的恋爱关系里，包丽经历多少精神暴力手段才能导致最后走向自杀。

我们只知道，一个中国最高等学府的女大学生，甚至是学生会文艺部长，被一场非正常恋爱彻底摧毁了。

01PUA的五步陷阱

看完整篇文章，我突然脑海冒出一个词“PUA”，我去网上查了很久。

这是百度百科的解释，但是如果我深入了解，我们会发现PUA是多么的恐怖吓人！（以下内容来自知乎@雷斯林）

PUA五步陷阱

根据包丽和男朋友的聊天记录，最早她的男朋友牟林翰反复对她强调说“你的第一次是你最美好的东西”时，包丽认为“我最美好的东西是我的未来”

这时候包丽的精神还是正常的，还独立的认为自己更重要，更爱自己。

然而就在一个月之后，包丽就开始认为“男生都会介意”，开始后悔。

再然后，事情就一个比一个夸张了。

牟林翰开始叫她“狗”，并逼包丽叫他“主人”。

她男友开始给她拍裸照，拍性爱视频，并表示如果包丽离开，就会把这些公布于众：

而包丽也屈服了，不但把牟林翰的微信昵称改成了“主人”，甚至在外面，也会叫这样称呼她的牟林翰：

在包丽彻底屈服之后，牟林翰变本加厉。

逼包丽自己扇自己耳光：

逼包丽去死：

甚至要包丽“给他怀一个孩子再打掉”，“做绝育手术”，只为了保证包丽和他分开后不再“属于别的男人”：

这显然已经超越了普通的“处女情结”问题的了，很显然，这位牟姓男朋友，一直在试图把包丽拉入一段服从性关系中。而这一切的聊天记录，他们的一切行为，都是一种“驯化调教”的过程。

这不由的让我想到电影《苦月亮》和《做我的奴隶》。

电影中男主奥斯卡就是普遍被人们理解的渣男，而女主咪咪是普遍理解的痴情女子。咪咪为了继续生活在奥斯卡的身边，而选择放弃了原则、尊严、爱好等等而做一个奴隶般的小女人，而这时候奥斯卡却不断地对咪咪做出摧残，最后还遗弃她。

这一切的案例，一切的影视作品，一切的理论，都说明这邪恶的PUA五步陷阱是有效的，对很多人都是有效的。

02为什么PUA会这么容易控制一个人

首先是家庭原因

“打是亲，骂是爱，情到深处用脚踹”；“刀子嘴豆腐心”都是用来夸人的。甚至很多父母，他们不断打击孩子的自信，所用的理由正是“我最爱你”。

在这种家庭成长起来的人，本身自我评价很低，很难正确判断什么是好的亲密关系，什么是精神控制与心理虐待。

其次还有文化原因

“虐恋”这是言情小说标准套路，这种小说传递给女生的一种思想就是一切都有可能，一切都是爱。杀你、打你、毁你十八代祖宗，都是爱到无可自拔，爱到情真意切。好像心理正常的人，根本不配谈恋爱似的。

03如何判断PUA

PUA，简单来说，就是心理虐待、精神操控。在现实生活里，这种控制远远比我们想象的普遍，只是程度轻重不同。甚至有时候，施害方与受害方可能都没有意识到这是一种病态。

如何判断PUA，其实非常简单。最普遍的表现就是：

1、永远指责你、挑剔你、干涉你，将你的错误无限放大，要求你为他、为爱情做出改变；

2、你在他面前做什么都不对，会强调，你是个低能儿，你很笨，你什么都做不好。刻意挑出你的弱点，作为攻击你的武器；

3、让你误以为，是你亲手毁掉了这段恋情，全是你的错，然后让你产生自责，委屈的感觉，然后隔绝你的社交圈，同时提出惩罚，让你向他赔罪；

4、不断的摧毁你的自尊，拿以前的事情让你羞愧，让你相信除了他没人愿意要你，你就是个垃圾。给你安一个下贱或者负面的头衔和外号；

5、在离不开他的关系中，不断刺激你的情绪，抽空你的理性，让你的独立思考能力为零，只能服从；

我知道很多人看到这段科普都会说，这很容易判断啊，为啥还有那么多姑娘被伤害？

很简单，科普容易，治病很难。

04为什么北大高材生也被PUA洗脑？

通过另外一篇文章《我是包丽的朋友，真相原比你知道的更可怕》分析得出两点

1、包丽应该是很要强的人，那么长时间处于恶劣的精神环境中，居然还通过了法考。

2、包丽跟家里似乎不亲近，母亲对她在经历的事情一无所知，在她死后才发现手机里的一切。

包丽很可能是那种对家里报喜不报忧，习惯自己承担精神压力的人。

如此要强且倔强的人，往往快乐的主要来源，就是做成一件事，做成每一件事。

但每一次"成功"，"成事"，都没有那么容易。

越长大，越难。

毕竟校园里的重要考试越来越少了。

接下来都是人生社会级的大考，婚恋、择业、深造，还都是没有标准答案的。

他们可能早已习惯所谓的卧薪尝胆，习惯努力很久才有回报，比如三年高考五年模拟，终于上了北大这种快乐。

习惯了快乐的频次很低，也习惯于承受压抑。觉得那才是人生的常态。

什么分享、吐槽、交流，这种小小的，高频的让普通人开怀的方式，在他们的世界一般不存在。

而PUA精神控制狂就是在茫茫人海里抓人，正常人没那么容易被他们抓住。

最后想说

我觉得就是情侣间，哪怕再亲密的关系，它也是一种社交关系

你是我男朋友，你是我的亲密战友，甚至你是我的家人，那你也只是另一个人，不意味着你可以侵犯我主权。

亲密关系和任何社交关系一样，不是没有底线的。

我是陈大侃，说我想说，做我想做，自在独行。

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