清心明目

清明节，是中华民族的传统节日，也是重要的祭祀节日。

每年三月初，太阳达到黄经15度，这个时候被称为清明节气。因为，公历刚好是4月4日或者5日，所以，清明节也叫做“四月节”。

但你知道吗？如今的清明节，其实是由三个节日融合而来，分别是主体清明节气、寒食节和上巳节。

寒食节，最早起源于春秋晋国，是晋文公为了纪念大夫介子推的救命之恩，特意设立的祭奠之日，规定这一天百姓要吃冷食，故而命名如此。

上巳节，同样起源于春秋，是为了纪念楚国爱国诗人屈原。相传屈原被奸臣陷害，被迫亡投汨罗江，百姓为纪念其爱国情怀，纷纷投入江中饭团和竹筒装的蜜饯等食物，自此以后，百姓到那一天便有游泳、赛龙舟等活动。

清明节气，主要是源自于周朝时期，他们有个“踏青”习俗，这一天大家出门感受万物复苏，春游赏花观山看水。

后来，在寒食节和上巳节的影响下，“清明踏青”的习俗也逐渐演变成了扫墓祭祖的活动。

由此可见，清明节既是缅怀先人，也是感受生命复苏和欣赏自然的好日子。