这张图简直说出了我的心声，我最讨厌在朋友圈上进的人。

“今天跑了5公里，我真棒！”，

“今天看了一本书，好有收获“

“今天听了一门课，每天都是更好的自己哦！”

So what？跟其他人有什么关系？在朋友圈晒的目的是为了表现优越感吗？

生活太苦了，真正的勇士是让生命在苦水中开出花来，让别人欣赏，也让自己欣慰。而公开上进，就好像是在长跑比赛中，大家都筋疲力尽时有一个场外观众在旁边超越你，边跑还边回头喊着：“你倒是跑呀，别放弃呀！”

我极度讨厌那些公开上进的人，大概是这种上进总是莫名的给人压力，其中很典型的代表人物，叫刘媛媛。

她是《超级演说家》的冠军，我第一次关注她是在《奇葩说》的舞台，在这样一个举重若轻的舞台，她的上进显得格外突兀，非常不讨喜。后来在抖音上，在小红书上总是会时不时刷到她的视频，每次都是以“人生导师”的姿态跟网友说教，亲测，是我最讨厌的嘴脸。

可是今年，我遇到了一个很优秀的小哥哥。学习能力和输出能力超强，私下聊天时他推荐给我一本书——《精准努力》，他说“这个91年的女孩子，思维非常强。”我一看封面，刘媛媛著，第一反应是拒绝的，但还是抱着怀疑的态度翻开了这本书，当我用阅读的方式倾听她的思想，我发现他并没有那么讨厌。从来自农村的学渣到考上北大的学霸，从零基础创业到月入百万的90后CEO，这样的女孩子不比那些一出生就含着金钥匙开着豪车的富二代真实多，可爱多了吗？

我突然发现，公开努力没有错，让人不舒服的不是努力，而是炫耀。互联网让沟通的方式和效率变得更高，当信息爆炸时，大家更关心的不再是内容本身，而是内容背后人的态度和发心，而人们会根据各自识别到的态度和发心，选择自己是粉是黑还是路人。

公开努力不是洪水猛兽，相反，他可能是普通人快速成长的捷径。

1、因为公开，所以优质

因为需要公开努力，你的结果有人看到，所以你更爱惜自己的羽毛，更加认真的对待每一次输出，倒逼自己一次比一次更优质。

2、外部反馈，看到自己的盲区

因为努力的结果被别人看到，所以你可以收获正面或负面的反馈，反馈本身并不重要，也无需全盘接受，但通过反馈，你可能会看到自己没有察觉到的盲区，或者一个你从来没想过的观点。而多维度，多角度的思考，不正是我们成长的关键吗？

3、互相监督，共同成长

私下努力的时候，总是会因为各种各样的原因放过自己，心情不好，天气不好都可以成为说服自己的借口，可当身边有和你一样努力的人监督时，每一次的放弃都变成了公开认怂。于是，公开努力的一群人，就成为了彼此成长路上的督查员，陪伴彼此走得更长更远。

公开努力不是洪水猛兽，我终于接受了他，也接受了减肥群、日更群。

谨以此文献给2021年的自己，从接受公开努力开始，打开自己的公开象限，大大方方的努力加油吧！