今日小雪节气，冬天的第二个节气，天地积阴，温则为雨，寒则为雪，正好我们这儿下雨了！
小雪节气前后，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。此时应调节自己的心态，注意精神的调养。
这一段是在网上看到的，这两天阴雨天气，感觉心情不好，心事重重，正好提醒自己，关注自己的情绪，冬天来了，春天还会遥远吗？山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村！
冬天来了，愿大家保暖自己、爱自己！
