2023-06-25

觉察日记：

一、事件：和同学在一起；

二、我的感受：开心  喜悦  感恩

三、我的思维：

1、好长时间没有能聚在一起，今天因为有事聚在一起，感受到那纯纯友谊在流动；

2、听到一个同学孩子考入杭州一专科学校的事业编制，特别的开心，并祝福孩子越来越好；

3、特别感恩几位同学每次有事都专程拉上我；

四、对方的感受：开心  喜悦

五、我的反应/应对：一致性

六、我深层次的需求：被愛；

七、我的模式：记情

八、我可以做些什么满足我深层次的需求：

数算恩典；父母链接；