乌比冈湖，源自盖瑞森·凯勒虚构的草原小镇。
美国有一个公共广播电台的广播小说节目叫做(A prairie home companion)，已经有30多年的历史.该节目的主持人叫瑞森·凯勒，是一个幽默作家，兼写剧本。
这个节目有一个很受欢迎的单元叫做"News from Lake Wobegon",其形式是由主持人报道一周来他的故乡"乌比冈湖"又发生了哪些有趣的事。
乌比冈湖是一个假想的、在美国中部的小镇，镇上的"女人都很强，男人都长的不错，小孩都在平均水平之上"。
不过听过几次节目就可以知道,小镇上各种可笑的事情层出不穷,即该镇上的居民其实也没有聪明到哪去。
这个小镇名字乌比冈的很有趣，因为在英文里有两个词跟它同音，但意思完全相反: woebegone: 很惨的样子， Woe, begone: 烦恼都烟消云散。
因为News from Lake Wobegon的开场白，使得英文里面有了这个词:Lake Wobegon Effect，意思是把自己高估了。
社会心理学借用这一词,指人的一种总觉得什么都高出平均水平的心理倾向,即给自己的许多方面打分高过实际水平. 用另一种通俗的说法,就是自我拉抬偏差.
那生活中有哪些自我拉抬偏差的事情呢？
经典的就是：坐井观天。这个故事就不在这里重复讲了。
当我们的生活圈或思考圈被固定在一个范围内时，就很容易产生认知上的偏差。
我们并不能感知整个世界。
我们只能通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以上。
参照的比例和基数不够大。
所以很难看到更大的世界。
其实现在高效的互联网模式，已经为我们撕开了一扇窗。
2021年1月，微信拥有9.84亿用户、支付宝7.70亿用户、百度5.56亿用户。
所有人被连接起来，手机已经成为我们的外脑。
如果你一天不能手机可以适应吗？
连接的结果就是：我们每个人都已经尽量感知这个世界的全部。
每天都有潮水般的信息向我们涌来。
知识的获取异常的简便。
只要你想学，随时都可以找到跟学的人或学习资源。
这也是我们提升认知的一种方式。
认知的四个阶段：
一、不知道自己不知道什么（无知且自满）
二、知道自己不知道（看到了自己的弱点和差距，有了努力的方向）
三、知道自己知道什么（某领域专家，专业人士，可以有效利用自己的能力）
四、不知道自己知道什么（海纳百川，虚怀若谷，淡定自若，胸怀天地，不耻下问，已臻化境即已经到达了奇妙的境界）
找准一个方向，收缩注意力。
单点击穿。
