图片发自简书App
上周日给自己列了四项内容，1、读完在细雨中呐喊，2、降到58以下，3、写两篇文章，4、keep课表一周锻炼。
今天周末总结一下，发现只完成了1！自从跑完一次5公里比赛，就彻底地跑步和keep了，想继续就总觉得后面有股强大的力量在扯着我，我想可能是冷空气吧！哈哈！不过我每天都在走路，日均七八千吧，看样子这样小强度的运动还是效果差矣呀。
经过这一周，发现每周按计划行事，非常适合我的节奏啊，再试行一周，✌️
一周小结
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