思维空性:
我曾经不践行时间的承诺，迟到后让他人等待。
我曾经没有践行讲英文故事的承诺。
我曾经没有践行在婚姻里的承诺。
没有践行对前夫曾经的承诺
明智忏悔:
我为自己在愚痴中不践行承诺而感到后悔。我为因自己不践行承诺而伤害的所有他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
不践行承诺的喇梅是种子迫使下的喇梅，不是喇梅的本意，是不受喇梅控制的。喇梅为曾经做了不践行承诺事而感到后悔。
合理承诺:
今天觉察自己的所有承诺，不随意承诺，不不践行承诺。
正面对治:
践行读书会承诺。
践行承诺发红包。
践行承诺做咖啡冥想
