亲爱的自己：

你好，今天感觉如何？

我感觉很好，谢谢你，我爱你。

今天，是你本月第二天自然早醒，你是那么迫不及待今天与元卡链接，恭喜你多一个早起的动力。

早上六点出头醒来，你拿着本子先抄起今日研习卡，你一笔一划的写着，那么的专注，享受，当你抄完卡拿起手机查看今日问道卡。

今日问道卡：“我现在正面临着什么样的决定与抉择？”小小元卡是“我珍惜自己拥有的东西，我明智地投资。”

你静静的看了一遍，抄了三遍，再读三遍，你内心想到了“身份”2个字，你在想你自己在这个几个身份角色中有平衡好对应的事情吗？

答案是“不完全”。你想到从婚后到现在，从自己这样的身份，慢慢增加了妻子身份，媳妇身份，母亲身份还有工作中员工的身份。

你在思索着这些身份中需要面临什么样的决定与抉择呢？

你想到了处于什么身份就做那个身份的事情会怎样呢？好好珍惜你拥有的每一个身份，明智地投资你的时间，精力。

于是，早上看到弟弟醒来了，你提醒了自己现在你是一个母亲身份了，看看需要做什么呢？

你走到了弟弟身边，抱了抱他说，我是妈妈，妈妈抱抱你，你想妈妈为你做什么呢？

弟弟睁开了眼，嘴角上扬，开心的叫声：妈妈。你说，谢谢你和哥哥，因为你们我有了妈妈这个身份。

接着到了你要洗刷，化妆的时间，心想弟弟定是又不想我离开哭哭啼啼的了，你想到现在是自己也是妈妈身份，如何平衡这2个身份呢？

你对着弟弟说，弟弟，妈妈现在需要去洗刷，化妆了，你想不想看看妈妈化妆，想不想学呢？

弟弟说，想！

抱了弟弟一起进了洗手间，一起刷了牙，洗了脸，递给他一个干净化妆棉，他玩他的化妆棉，你不紧不慢的化着你的妆，恭喜你，那刻你平衡了你自己和一个母亲的角色，你完成了你自己的事情同时也照顾了孩子，谢谢你。

哥哥醒来你也以母亲的身份跟他聊了聊天，为昨晚因为还不回家的事情做了沟通和倾听，给了他支持同时教会了他“表达清楚自己的需求”。

看到勇哥醒来，你走了过去抱抱他，这是作为妻子身份可以给予他的支持（他最喜欢的一种爱的语言）。

看到了婆婆一大早忙活的为我们做早餐，还抄了很久没吃过的豆芽，大家眼前都一亮，一起坐下来早餐，作为媳妇身份的你对着婆婆说，妈，你今天抄豆芽很好吃，明天可以再抄一次吗？她开心的说，可以，想吃都可以抄。

今天到了公司，作为员工身份的你专注的工作，借用能助你更高效，专注的工具（番茄钟）开启一天的工作，3个小时工作中，你专注的完成了三件事，完成了3个番茄钟，75分钟，真为你感到骄傲。

差不多11点左右，忙完了手头事情，你想放松一下，你选择了看看群消息，说你想说的话，记录了一遍内观日志，站窗口看看远方，抖动胫骨，拍拍身子，那一刻你是你自己的身份，你不在意同事对你的看法，卸下你的职位角色，你只享受的做自己喜欢做的事情。

问问你的心，从早上到现在，你喜欢这样的状态吗？喜欢！！

嗯，你可以选择无时无刻都做着你喜欢的事情，一直做自己同时也要接受员工，母亲，妻子，媳妇这几个身份没兼顾到所产生的烦恼。

你也可以选择学会在这几个身份中平衡自己，在哪个身份中专注的做对应的事情同时当需要都满足的时候你可以自己想想办法如何能满足自己同时又兼顾平衡好，这是你接下去的功课，从体验中去调整，去改变吧，你是自由的，灵活的。

突然能明白了昨天问道卡中生命中产生枯竭部分（耐心(弟弟)，对工作的信心，对勇哥的爱心）原因了。

弟弟需要你的时候，也就是你需要切换到母亲这个角色的时候，你不愿意回到母亲这个角色，所以你觉得孩子在控制你，影响你而产生对孩子不够有耐心。

工作上你是一个员工身份的时候，你愿意回到这个身份或者在做其他身份的事情的时候，你无法在这个身份中拿到更多的突破，收获，慢慢消灭了你的信心。

夫妻之间作为一个妻子的身份，在老公需要你的时候，你也不愿意回到妻子身份而拒绝或者忽视他的时候，让他也慢慢对有抱怨，指责，久而久之慢慢失去了对他的那份爱心。

好了，此刻的你有什么感受呢?

轻松，愉悦，惊喜，激动！

最后想对自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

好了，再过五分钟，结束午休时间，回到你员工身份去做你该做的事情，这是你能活在当下，享受当下最佳的选择。