七筒懒人减肥打卡 15

2017.07.05

早餐：铁板里脊➕鸡蛋

午餐：春饼 旋风小土豆 炒鸡蛋 鱼香茄子 小米粥 果粒橙

下午：抹茶星冰乐

晚餐：臊子面 牛奶鸡蛋醪糟  甜醅子 打烊拌面

运动量：近2w步

骑车15分钟

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