个人练拳心得

1.每一动作结束之势是下一动作开始之势!

2.每个动作都遵循起于脚,行于腿,主宰于腰,发于梢,即发于手的原则!

3.劲是沉出来的,而不是蹬地产生的。

4.肢体不妄动,只负责传递能量!接住来力,往下传递到自己脚底,再反弹还给对方,所有可动之肢体一动无有不动,一静百骸皆静!

5.欲击对方,必先吃住对方,固定对方,吾劲直抵彼脚底!

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