玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。”
不要太过重视自己，接受自己。其实玻璃心的根源就是过分注重自身，把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了。学会正确的认识自己，看待自己，清楚明白自己在群体中的位置，就会更加客观的看待来自外界的评价。
曾经在网上看到过这样一段话，说得非常好：“人并非生来就强大，每个人都有着脆弱敏感的一面，而我们要做的，就是在漫漫人生旅途中，不断升级自己，将玻璃心打磨成钻石心。”
董明珠曾说过：“职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝、也不是聊微信，而是玻璃心。”工作中玻璃心的人往往很敏感、说不得、自我修复能力差，既耽误自己工作又影响团队合作。
我们很多人或许都有过这样的想法，觉得自己的工作很委屈，谁都在跟自己作对，每一天都想辞职，可是每一天还要继续工作。也许是因为事情太多挣得太少，更或许是因为领导太严苛。有的人选择了辞职，之后便不断地换工作，最终耽误的只有自己；也有更多的人选择了熬过去，最终成就了自己，请记住：世界上没有一份工作是十全十美的。但无论何种原因，你都需要调整自己，因为世界上也没有一种工作不委屈。
我们每个人都有最基本的需要：关联感、能力感和自主感，当满足一方面需求就能带给我们快乐与幸福，也就能克服自己的玻璃心。
关联感增强人际关系
能力感发展新的技能
自主感体现你的热情
但这一切都需要你付出努力。记得杨澜在采访刘德华的时候，刘德华说过一句话：“每一个人的路都不一样，但是有一件事是不可或缺的，那就是努力。”一个人真正变得强大，都是从收起玻璃心的那一刻开始的。
世界上没有谁是生来强大的，在成长的过程中，我们每个人都曾脆弱过。但不同的是，受到挫折时，有些人只会垂头丧气、自怨自艾；而有些人，则会收起玻璃心，越挫越勇，在不断修复自己的过程中，变得愈加自信和强大。
记得在《反脆弱》这本书中，曾介绍：脆弱的事物不喜欢波动和变化，只喜欢待在安全舒适的环境中。而反脆弱的事物却是越挫越勇，环境越是不确定，他们反而会越强大。玻璃心的本质，其实正是一个人缺少磨砺，从而带来的内心膨胀。
从今天开始，尝试戒掉玻璃心，别让坏情绪，一直阻碍你的成长。愿你能将曾经的那些纠结和痛苦，都化作打造自己钻石心的磨刀石。
愿你在面对人世浮华三千时，依然有勇气走出一条自己的路。世界越复杂，你就要越简单，相信有一天，你一定能遇见更好的你自己。
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健一生身，读千卷书，行万里路。
秋月海棠
