自我提升阅读打卡第251天（12月24日）
今天晚上继续这本《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》的阅读。今天晚上阅读的是第五部分：27种宝宝常见疾病的推拿。今晚主要阅读的是第二十四种疾病鼻炎，第二十五种疾病急性结膜炎的推拿。无论是治疗鼻炎还是过敏性鼻炎，推高宝宝的正气是根本。可以用以下方法推拿：开天门，推坎宫，揉太阳穴，迎香穴，合谷穴，如果宝宝有严重的打喷嚏，流鼻涕的症状，还需要加上：按揉曲池穴，风府穴，风池穴。对于防治鼻炎，还有一个特别好的办法就是擦脊背工字型。在宝宝的脊柱督脉上面上下来回快去擦，以热透为度，横擦宝宝的肺腧穴，肾腧穴，以热透为度。急性结膜炎是春夏之交的一种常见眼病。针对结膜炎，小儿推拿主要有以下手法：清肝经，推坎宫，清天河水，推涌泉。
