人到中年，各种机体也随之下降，养生自然是离不开的话题。

养的办法有很多，如：锻炼、饮食、调节情调等。但今天无意中看到一篇文章说《和正能量的人在一起,就是最好的养生》，这倒是个有意思的观点，却也是很有道理的。

有话说：身边的人是什么样，自己便会什么样。因此，一定要远离负能量的人，与正能量的人交友。

……

所以，养生，不妨也加入这一个好办法。

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文：晴风

图：网络（若有侵权，请联系删除）

有人说：最好的养生方法，就是情绪好。

深以为然，情绪好了，我们的心情才会好，生活自然也会好起来。

可现实中，我们总是被很多事情所影响，总是被很多事情所耽误，最后让自己的情绪很不好，每天的状态都是不好的。

所以说，我们和谁在一起很重要，当你和一个正能量的人在一起的时候，你会发现，自己的情绪会好很多，你会发现，自己的心情会好很多，重要的是，我们也会很开心，很幸福。

和这样的人在一起，不管遇见什么时候，你的状态都是好的，也能够积极地面对，当我们做到这些的时候，就会发现，很多事情都能够顺利地解决了。

事情能顺利解决了，我们整个人的状态都好了，情绪自然就好了，身体也会好起来，而这对我们来说，才是真正好的养生。

01正能量的人，会让我们开心

我们每个人都有情绪不好的时候，有的人很会调整，会快速地调整过来，而有的人则不是的，不会快速地调整，让自己陷在痛苦中。

当一个人长久地陷在痛苦中时，必然是感受不到开心的，也是感受不到幸福的，此时的我们会觉得很痛苦，很难受。

其实人生就是这样的，谁都会遇见那些不开心的时候，遇见之后如何面对才是最重要的，当你不会面对的时候，你会发现，你的状态很差，当你不会面对的时候，你会发现，你的情绪也好不起来。

当你的情绪不好的时候，你身边的人也会感受到，他们也会被影响，从而变得低落，情绪变得越来越差。

当我们是正能量人的时候，身边的人，会感受到我们的阳光，也会开心起来。

所以说，我们和人相处也是如此，要选择和一些正能量的人相处，和这样的人在一起，能够积极面对生活，每天的情绪是好的，状态是好的，不仅越活越年轻，还越活越幸福。

02正能量的人，会让我们变得积极

正能量会让我们更积极，但是负能量却不是的，只会让我们消极和颓废。

作家李尚龙曾说：负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公。

是啊！负能量就只是抱怨，就是在埋怨，就是在抱怨社会对自己的不公，抱怨自己的倒霉等等。

当我们拥有负能量的时候，不管遇见什么都不能积极去面对，都不能正确去看待，这种时候，我们会感受不到生活的幸福，感受不到生活的美好。

可若是我们和一个正能量的人在一起，我们就会感受到他们对生活的积极，感受到他们对生活的主动，感受到他们的生活的认真。

这样的状态会影响我们，让我们也积极地去面对生活，让我们也勇敢地去面对发生的每一件事。

所以说，若是可以就要和正能量的人在一起。

这样的人能让我们变得积极，让我们变得勇敢，让我们的生活更好。

03正能量的人，让我们爱自己

当我们和正能量的人在一起，就会更爱自己。

我们被他们所影响，也会更爱自己，更在乎自己的感受，尊重自己的感受，喜欢自己，在乎自己。

朋友晴子就是一个正能量的人，不管遇见什么事情，从不会为难自己，也不会让自己痛苦，更不会委屈自己。

遇见了不开心的事情，晴子会去自己调整，当调整好了就去努力做，做完之后，晴子就不放在心上了，而是过了就过了。

之前，晴子喜欢一个男生，于是去追求对方了，但是对方不答应，最后晴子就果断放弃了。

虽然说心中还是爱的，但是晴子没有去纠缠，晴子说，对方不爱自己，自己纠缠也没用，自己做什么都没有意义。

与其为难自己，还不如放过自己，所以她放过了自己，也放过了对方。

后来晴子遇见了一个喜欢的人，对方也很喜欢她，很快她们就在一起了，现在他们的感情很好，也很幸福。

其实，我们每个人都是一样的，要学会爱自己，当他人不爱我们的时候，我们要学会自己爱自己，当他人不在乎我们的时候，我们要学会自己爱自己，自己在乎自己。

因为只有我们自己爱自己了，才会避免一些伤害，才会避免一些委屈和难受，更不会让自己陷在痛苦中，而是始终在幸福中。

和正能量的人在一起吧！和正能量的人在一起，你才会感到温暖，你也能学会爱自己，让自己感受到幸福和美好。

04正能量的存在，让我们感到幸福

当我们和一个正能量的人在一起的时候，就会感受到幸福。

因为他们是幸福的，他们是开心的，而他们的这种幸福和开心会感染我们，让我们也感受到这种幸福和开心。

正能量的人，身上是有磁场的，这种磁场是积极的，是努力的，是优秀的，当你和他们相处的时候，就会被他们的优秀所吸引，被他们的能量所吸引，不自觉地靠近他们。

我们越靠近他们，越喜欢和她们在一起的感觉，而已越能感受到他们的心态，从而学习这种好的心态。

比如他们面对生活的琐事，面对生活的烦心事，总是一笑而过，然后积极面对的时候，你会发现，那些困难，那些不开心的事情，是无法打倒他们的，这些事情不会影响他们的生活，也不会让他们感受到痛苦。

他们解决完这些事情之后。情绪立马就调解好了，就会感受到开心和幸福。

余生，和正能量的人在一起吧！和这样的人在一起，你会感受到开心，会感受到幸福，会感受到美好。

你会看见生活的美好，看见生活的幸福，重要的是和这样的人在一起，我们的心态很好，越活越年轻，以后的生活也会越来越好。

而这对我们来说，才是最好的养生方法。