记在新的一年，回顾去年。去年确实发生了很多事情，不能说变化，只能说是人生的正常经历。过去了许久已经不想去回顾，但是还是应该做一个总结。
去年缺点：
1没有坚持有计划的学习，考取应该考的证书，错过了二笔和高口的证书
2 饮食和生活规律上还需加强，身材管理有所疏忽，长期熬夜，甚至在压力和心情不好时会失眠，腰间盘突出
3 对感情和关系上掌握的分寸和方式不对，做决定时考虑不清楚，伤人伤己，浪费时间
4 读书和自我提升所花费的时间和精力太少，自我学习新的技能和语言的掌握不足
去年优点：
1 考过专八，完成心愿
2 自己做兼职，获得赚钱的自我能力，减轻父母负担
3 坚持各种运动，学会饮食的健康要素，自我纪律
4 调整自己的心态，完成学校和老师的任务，获得奖学金
5 滑板坚持练习，有所进步
6 去俄罗斯旅游半个月，自我放松与开眼界
2019年计划
学业与职业发展：
1 考雅思证书，考教师资格证
2 自学德语三本书，完成书上的单词和语法，考到的德语证书
3 完成毕业论文，与导师任务，顺利答辩毕业
4 实习两家公司，做兼职，攒下2万年末
自我提升：
1 增强自律性，安排时间每周读一本新书（不同类型）
2 滑板坚持练习，熟练掌握dancing
3 坚持每天的1h的运动，健康饮食，体重维持在95斤
4 学会记录收入与支出，控制消费欲，减小低品质无用的消费购买，和社交活动
关系维护与管理：
1 用心维护与伴侣的关系，减少异地所带来的情绪，多沟通与理解，增加个人能力与吸引力
2 学会拒绝，自我控制，没意义的关系发展与结交
3 半个月与老朋友联系，发消息，打电话一次，维护与朋友的关系
4 一周给父母，家人打一次电话，关系父母的健康
