事件：近期在何娜的福利群看上了几件衣服，禁不住对穿新衣服的诱惑，买了几件，昨天又看上一件大衣，打算下订单买，跟何娜说了后，又接上一句：都是因为你引诱让我有花钱，接着马上意识到我把花钱的羞愧感投射给了何娜。

    昨天在做美塑时又聊起这件事，何娜说为什么花钱会有羞愧感？她就没有，我开始觉察，我的羞愧感从哪来？

    小时候家里穷，每次自己要花钱时需要给妈妈说好多理由才能要出来，并且每次妈妈都会叮嘱一句：省着点花，别乱花钱。直到上大学，在我没有自己挣钱之前，都非常节省，除了必要的学习及生活用品外，很少买其他东西，记得印象最深的是临毕业，由于毕业同学之间送小礼物花了些钱，又不好意思再给家里要，手里的钱都在一分一分盘算着花，甚至在最后来例假买卫生用品的钱都快没有了，那会对“一分钱难倒英雄汉”的体悟极深。那会对自己没有钱就不自由的感觉非常不爽，因此我毕业后努力工作，让自己独立能够挣钱花着自由。

    但是真正挣钱后，才知道挣钱很不容易，还知道了生活会有很多开销，钱根本不够花，并且自己挣钱了，不能再向父母伸手，而且有余钱时还要给父母买些礼物和衣服，因此自己挣钱之后好像也从没有大手大脚花过钱。

    后来随着年龄阅历的增长，自己挣钱的水平也越来越好，自己买东西肯定自由了，但是仍然每次花钱时会有不自在感，现在觉察这种不自在感是因为父母兄弟姐妹的生活条件不如我，我这么花钱还不如省下来在他们需要的时候可以支援些。

    觉察：花钱内疚，是因为我内心有个信念：我这么大手大脚花钱是不对的，因为他们在农村都非常节省，我要是浪费钱跟家里的家风是不符合的，我就被排斥在外了。

  真相：每个人都有自己的命运，都有自己的生活方式，即使是父母和亲兄弟姐妹，也不能没有界限，我有花钱的自由，他们也有节省的自由，尊重彼此以对方的方式存在，做好自己的同时互相支持才是真实的关系。

  从这件事上我也觉察出我自保副型腿也很长，要保持自己挣钱的能力，不依附别人，保持自己的财富自由。