需要改变的是自己！
当我们看到一本好书，听到好的台词，看到一部好电影时，总想和身边的人去分享！但是我们可曾想到是否对方愿意改变？当别人无意改变时，只是徒然伤害彼此！我们可以改变自己，但不可勉强他人，知道吗？！不是“我以为….”
对着镜子，对自己说：我愿意改变！
是哪些旧有的信念造成了麻烦？！你能认识到它从哪里来的吗？
对于一系列的麻烦，你一定有一种内在的需求，否则你就不会重复！
比如
1玩游戏的人
一定是有一种对轻松、自由、无拘无束、被认可甚至暂时逃避的需求！
2 担心做错事的人
一定有一种被认可的需求
3 唠叨的人
一定有一种希望对方“听我的”的这种需求！
我们要发出声明，我愿意放弃令我“玩手机”的需求，我愿意放弃令我“恐惧”、“做错事”的需求，我愿意放弃“令我唠叨”的需求！打开头脑里的结，需要耐心！需要爱自己！丢弃旧信念是我打开门锁的钥匙！
自贬可以吗？自贬达不到目的！自尊为你打开大门！
自我贬低只能强化被人指责，自我拖延和懒惰！
我们应该将精力放在去除旧有模式，创造新思维的模式上！
对自己说：“我放弃认为自己没有价值的信条！我值得拥有更好的生活！现在我允许自己接受它！“我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境“，这样，我们就认识到了自己的力量！
当一个孩子感到不安全感时，他会制造一大堆麻烦！想想自己内在的小孩，我们需要安慰她，对自己好一点，爱自己，赞同自己！这正是小孩需要的，这样他才能发挥最大的潜力！
我们处在不断变化的生活的河流中， 我们要尽我最大的努力顺应我生活中的变化！我赞同自己改变的方式！我的世界里一切都好！
