接纳最差的自己

允许自己软弱，才能坚强。允许自己痛苦，才能幸福。允许自己自卑，才能自信。允许自己不好，才能更好。允许自己得病，才能健康。

允许自己产生各种念头和情绪，对自己慈悲才能对众生慈悲。人生就是来经历和体验的，没有什么绝对正确和错误。最大的牢笼就是想法，放下评判就会获得很大自由。

不要定义自己，也不要定义别人。没有绝对真理。真理和完美一样，都是我们想象出来的，不管怎么努力，都只能无限接近，而不能真正到达。