* 冒充者综合症：内心充满不自信，不断质疑自己。对自己的能力或所处位置感到怀疑，认为自己是滥竽充数、得到了不该拥有的东西、将来某个时候会被人揭穿的担忧

* 存在力：当我们感觉个人力量很强大的时候，存在力就出现了，它让我们敏锐地察觉到自身最真实的感受。它源于你对自己的感情、信念、价值和能力的深信不疑。处于存在的状态的人们，会表现出各种吸引人的特质：热情、平和、表里如一、值得信任、自信而不自负等等。

* 助推，是指提供营造良好的环境和机会来有利于人们的改变

* 人们可以伪装一种情绪直到真正体会到这种情绪。同样的，抑制这些表情也可以阻止相应的情绪。假装开心最终会真的开心起来。

* 当你观察别人的情绪时，会先微小的模仿，才能感知别人的情绪。没有模仿是没有感知力的。

* 高能量姿势，舒展式，瑜伽.

* 冒充自己是一个成功者，直到自己成功。

* 人状态好时是机会感知型.状态不好会成为危险感知型

我可以改变的3点:

1. 时刻注意自己的姿态，保持舒展状态，时刻充满自信

2. 多保持微笑的表情

3. 训练自己的感知力，说话语速放慢，保持温和态度