1.感恩自己创造的不可思议的一天
今天做了行动清单的复盘，发现一些问题。自己总是拖延到最后才去完成。下次要把当天的行动清单作为第二天的日记划，防止拖延。做了九月的梳理，有很多不足的地方。前两天不舒服，感觉意志力被削弱了好多。
2.感恩自己对情绪的察觉
晚上的时候，我刚把二宝哄睡，大宝就大声说话把她弄醒了。第二次我又把二宝哄睡，大宝又在那弄柜子发出大的声音，又惊动了二宝。真的是要被气死了。
真的忍不住怪了她两句。她就开始哭。我也是很生气，所以才怪她。但是想了想，让她继续哭下去，没好处。就哄了哄她。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。亲生的，一定要能忍。
3.感恩他人
感恩自己出门可以平安回来，感恩自己创造的独一无二的一天。
爸爸来家了，感恩他帮忙做饭。
