Day 2《五种时间》阅读与感悟（二）
密码2 运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者
所有的优秀运动员都有优秀的教练，教练是熟知某个行业各种知识、技巧的那个人。好的教练会了解本质和规律，也曾经在这个领域取得过成功，他亲自比赛、赢过、输过、深谙取胜的关键。教练可以是我们的同事，也可以是我们的老师、朋友、顾问或书籍，我们必须要有这样的一个人，为我们指点迷路，辨清方向。学习和进阶的捷径就需要有领路人，学习是数不清的模仿与指点。
为什么我们常常渴望能得到贵人相助？一个人在同样努力的状况下，有与没有贵人的相助，得到的结果往往会有天壤之别。比亚迪总裁王传福如果没有巴菲特的投资，比亚迪也许不可能有今天这么辉煌的业绩，不可能发展得这么顺利、这么快、这么好。在我们感觉迷茫无助的时候，可以找父母、前辈、知音、朋友或同事，向他们请教、倾诉，把内心的苦闷、纠结讲述出来，让他们帮助分析、把脉、指路，给我们解开心结、找到出路，不至于靠自己在苦苦寻觅、艰难摸索。
密码3 运动员都有艰苦卓绝的训练
有了教练，教练一定会给运动员制订异常翔实的运动、学习、作息和饮食计划，甚至具体到每天的几点起床、几点练习、练什么、怎么练、练几次、几点休息、休息几次、休息多久，每天的训练内容规划得周到翔实、丰富多样。
我们在有了方向、目标之后，接下来的就是需要即刻行动起来。我们需要一套计划，然后微小积累、持续改变，最后像运动员一样进行艰苦卓绝、夜以继日的训练。这是一个长期的、艰难的、痛苦的时期，只要有一步没有跟上、有一个环节没有做好，都会对结果产生很大影响。台上一分钟，台下十年功，就是要求我们需要有这种执着的精神，做好各项基础工作。
密码4 运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越
普通人和职业运动员的思考方式存在一个巨大的区别。运动员有绝对清晰的目标、了解对手的水平，寻求一切可能超越对手；普通人思想松散，在没有人监督的情况下，很难有坚定的意志持续地做一件事，也难有一个清晰的定位，没有明确的竞争对手。
密码5 运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点
普通人除了讨厌对手，还讨厌比赛日。也许我们会觉得，在生活中并不存在比赛日。
对于运动员来说，每一天、每一秒都指向一个倒计时的比赛日，可能是奥运会、亚运会、锦标赛等，每一场比赛都是绝对的倒计时，都有相应的训练计划；而对于我们普通人来说，定期的生产任务、某天必须要交的报告、要做的演讲，都可以说是比赛日，只是这是一个没有竞争对手的比赛，我们完成得好与坏，完全取决于团队、我们个人。
当我们只满足于现状时，沉浸于妥协、退让、安逸中，就不会再有动力去寻求改变、突破。只有自己真正认识清楚了自己并想改变现状时，则有可能积极行动起来，制订计划、寻找教练、确定对手、全力训练、奔向目标。
运动员的成长历程，就是我们的好榜样，更快、更高、更强永远是运动员们的口号，也是他们的追求目标。在我们感到彷徨无助、苦闷心烦的时候，不妨多想想他们，看看他们的故事，也许会一份不同的感受。换一种心态看待自己，换一个角度看清现实，也许我们能够寻找到新的方向，新的目标。
