挑战30天 瘦20斤 第八天

  嚯嚯....真快啊,一晃已经八天,减脂一周了。刚开始的时候有点坎坷啊,自己没关注嘴,吃了一些油脂大的东西,虽然不健康,但是真好吃啊,哈哈哈哈哈

  呐呐,来报今天的体重了。昨天体重是124.6斤,今天的体重是122.8斤,嘿嘿,今天又掉了1.8斤,开心的要飞起呢....

  然后今天就又开始跟闺蜜没脸的念叨着,你等着,等我掉到115斤的时候,一定要庆祝一下,喝顿酒,哈哈哈哈哈....

  复盘一下这一周的减脂吧。

  从刚开始的信心满满到后来增长体重,然后又努力去吃健康营养的吃的,这个历程还真是有点小曲折呢,不过呀,减肥不就是这样嘛,吃吃喝喝涨称,然后再减掉,如此反复循环,这也是为啥减肥是女人一辈子的事业的原因呢。

  虽然有些小曲折,自己没能管住嘴,但是也没关系,自己还是调整过来了,为自己点个赞,棒棒哒!!

  既然定了30天要瘦20斤,就一定要奔着这个目标去使劲努力呢。不过,周围的小伙伴都说我,能减掉15斤就挺好,因为我本身就是大骨架,如果减掉20斤,看着就会很瘦,没肉不圆润了呢,但是自己还是想尝试一下,毕竟年轻时候的我也是很瘦的呢,嘻嘻嘻....


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容