修行，有一种流行的说法既生活修行。但是很多人以为的修行就是过生活吧。其实不然，举个例子来说，你经历过悲欢离合，这不是修行，只是经历。如果在悲欢离合间体认无常 缘起 因果，这是修行。生病，本身不是修行，借由生病而认识到与生俱来的脆弱 忧苦，由次生起出离心，或推已及人，由次生起悯之心，这是修行。