昨天联系了医生去洗牙，我和闺蜜到那里的时候，纠结了好半天，询问医生会不会有什么后遗症，诸如牙齿松动或者牙龈出血的情况，或者洗的过程是不是很痛和难受。

        其实，在去的路上我就已经打起退堂鼓了，而且鼓励闺蜜不要去了。闺蜜很若无其事的告诉我说:她问过她小妹了，可以洗的，不会有什么问题。

        到了医院，我俩又纠结了好一会，又是问医生又是查资料。闺蜜原本不害怕，结果被我搞得她也很犹豫。

        最后我去找了熟悉的医生，因为他是我之前的主治医生。

        他一脸轻松的告诉我:没有事啊，这个很正常的，可以洗。洗牙这个事情，在医生看来可能是个最稀松平常的事了吧，可我却感觉生命受到了威胁一样。

        最后医生想了个办法，说:你进来，我先给你洗两颗看看，如果感觉好，你在接着洗，好吧。

        我视死如归的跟了进去，因为我想此刻他是我可以信赖的人；况且今天赶上我时候好，医生不太忙，万一下次来，他在忙，那我就追悔莫及了；且先洗两颗这个提议我可以接受。

        洗完后，我感觉还不错甚至还挺好。恐惧感消了好多。

        回来后回顾了这次的事件，我问我自己，洗牙我最怕的是什么？害怕痛和出血。

        这两个是我万万不能接受的，因为我曾经看着亲人受伤后被工友端着回来，那种血腥和痛感，以及当时面对很微弱的生命，好像不刻我将失去至亲的恐惧，一起被储存进了大脑，保存在我的记忆里。且大脑自动转录了一条信念:

流血和痛＝受伤 (受到伤害)

受到伤害就会失去生命！

        这条信念已经深深根植在我的脑海里，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，就能全面启动生命受到威胁的恐惧，诱发过于激烈的负面反应。

        所以当时，哪怕是洗牙这样的一点点小事，在我看来都是极其恐惧的。我要用所有的力来保护自己:不要流血、不要受伤！至于医生说了什么我是完全没有意识或者听不进去的。

        可以想像心理的恐惧大于客观事实的时候，我们只能由着它支配。当我们能跳出来看清真相时，就摆脱了恐惧的束缚和牢笼。

        写完，感觉自己在恐惧片里过了一天。

        当意识被点亮的那一刻，光照万里！