现在社会人的心理问题已经不是一时的情绪低落那么简单了。
心理创伤感真实且深刻，自愈能力不足，时间周期长。同时还要带着紧绷的意志去应付各种生活难题，没有给自己疲惫不堪的意识修复的机会，长此以往，恶性循环。
这是两个发生在我身边真实的例子，一个是我妹妹，一个是我多年的好友。
我妹妹的表现很直接，已经无法正常生活和做事了。她克制不住的用自我否定的思维去面对一切，觉得自己是没有价值的，内心无法平静安稳，看着她常常烦躁的一个状态，有时陪着她做事，一半的时候就突然情绪失控。
而我的好朋友，隐藏的很彻底。平时我们的聊天和看朋友圈的状态丝毫不会把她和抑郁产生关联。
印象中的她还是初中那个模样，能力突出，做事果断，学习力强且专注。我以为她就是应该这样一直优秀下去，直到这次看到她的朋友圈内容。有了妹妹的经验，我警觉的意识到，这不是简单的一次情绪低落而已，她需要即刻的关注和聊天。
我很难想象从大学开始到现在长达几年的时间里，一个人要经历了多少个这样无助流泪和崩溃的夜晚。这一次是因为我朋友生病了，身体上的不舒服诱发心理，才绷不住吐露出来，以前呢，偶尔几次的情绪抒发都是带隐藏弱点的描述而已，忽略太多了。
真的要重视身边人的情绪问题，每一次表达可能都是一次呼救。
我为错过我妹妹这么多年来的及时陪伴而懊悔不已，我们从小是在农村长大的，从来没有听过抑郁症，我以为那只是迟到的青春叛逆期，哪里会想会演变的越发严重，然而现在过多的关心反而造成她的负担。
如果我一开始就能提高警觉，在她需要的时候及时陪伴该有多好！
